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Oui montre moi! Non merci!

Combattre les problèmes digestifs des femmes

Des millions de femmes ont des difficultés digestives et à un taux plus élevé que les hommes.1 Nombreuses se sont fait dire : « Prends sur toi », « C’est dans ta tête » , « Tu réagis de manière excessive » ou « Fais avec ». Peu de visites chez le médecin impliquent de discuter […]

Choisissez les meilleurs probiotiques pour vous

Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]

Comment maintenir les bactéries nocives hors de vos intestins?

Saviez-vous qu’environ 100 billions de bactéries, c.-à-d. une livre ou deux en poids, vivent chaque jour dans nos intestins? Ne vous inquiétez pas, elles ne sont pas toutes mauvaises ou indésirables! En fait, bon nombre d’entre elles sont bonnes et essentielles à la santé et au bien-être.

En fait, les « bons » microbes nous fournissent […]

Alimentez votre microbiome après l’utilisation d’antibiotiques

Uniquement au cours de 2017, les Canadiens ont fait remplir plus de 24 millions d’ordonnances d’antibiotiques. C’est beaucoup d’antibiotiques! Alors que les antibiotiques à large spectre ciblent un large éventail de bactéries, les antibiotiques à spectre étroit n’en ciblent que quelques types. Lorsque la cause d’une infection est inconnue, les antibiotiques à large spectre ont tendance […]

Choisissez les bons probiotiques pour vous

Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]

Fiez-vous à vos tripes!

L’année 2020 a certainement été toute une année. Il serait difficile de trouver quelqu’un qui n’ait pas été stressé par les événements mondiaux de l’année passée. Qu’il soit dû au travail, aux finances, à la famille, à la santé ou à d’autres causes, le stress a eu un impact important sur nos vies. La gestion […]

Des probiotiques pour un système immunitaire en santé

Il se passe beaucoup de choses dans le monde et, par conséquent, notre style de vie a subi des changements importants :

Un stress « constant » est ressenti par plus du double des Canadiens pendant la pandémie qu’auparavant, ce qui peut souvent entraîner des troubles digestifs.
Nous ne mangeons pas aussi sainement qu’avant la […]

Un duo dynamique pour une bonne santé intestinale

Il y a plus de 2000 ans, Hippocrate, le père de la médecine moderne, a déclaré que « Toute maladie commence dans l’intestin ». Bien que cette affirmation ne soit pas vraie à 100 %, les bactéries des intestins et l’intégrité de sa muqueuse affectent grandement la santé. Une bonne santé digestive est essentielle pour […]

Une bonne santé intestinale à tout âge

Hippocrate, le père de la médecine moderne, a déclaré que « Toute maladie commence dans l’intestin ». Bien que ça ne soit pas vrai à 100 %, une bonne santé digestive est essentielle pour l’absorption des nutriments1, la fonction immunitaire2 et la production de substances chimiques et d’hormones3. Le système gastro-intestinal, également appelé tube digestif, […]

Ne souffrez pas en silence!

Des millions de femmes sont confrontées à des problèmes digestifs, et ce, à un rythme plus élevé que les hommes. Peu de visites chez le médecin impliquent d’en discuter, et encore moins de résoudre le problème, et les femmes souffrent en silence. La constipation n’est pas un sujet amusant, séduisant ou passionnant à aborder, mais […]