Les épices relevées et les saveurs saisonnières de ce bol de boisson fouettée festif sont parfaites pour les matins frisquets! Vous bénéficiez d’ingrédients pour soutenir les intestins, de Maca de Health First pour soutenir l’humeur, de Curcumine Supreme extra forte de Health First pour apaiser l’inflammation et de Vitamine D3 de Health First pour favoriser l’immunité!

BOL DE BOISSON FOUETTÉE À LA TARTE À LA CITROUILLE

DONNE 1 BOL

Recette adaptée de @juliedaniluk

INGRÉDIENTS :

• 1/2 tasse de compote de pommes
• 1/4 tasse de purée de citrouille
• 3/4 tasse de lait de noix de coco, chauffé
• 2 1/2c. à thé de graines de chia
• 1 c. à thé d’extrait de vanille pure
• 1 c. à thé de cannelle
• 1 capsule de Curcumine Supreme extra forte de Health First
• 1 capsule de Maca de Health First
• 1 goutte de Vitamine D3 de Health First
• Une pincée de sel de mer

PRÉPARATION :

1. Combinez les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire à vitesse élevée.
2. Ouvrez les capsules Health First, ajoutez leur contenu et jetez les enveloppes.
3. Ajoutez 1 goutte de Vitamine D3 de Health First.
4. Mélangez à vitesse élevée jusqu’à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
5. Versez le mélange dans un bol et servez immédiatement. Bon appétit!

Au sujet de l’auteur : Le réseau Health First

Le réseau Health First est le groupe de membres détaillants indépendants de santé et de mieux-être, chef de file au Canada, et le fournisseur exclusif de la marque de compléments de qualité supérieure Health First. Le réseau compte plus de 140 membres propriétaires exploitants à travers le pays. Cliquez ici pour en savoir plus sur la Health First.