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Gérez les étapes de la ménopause

Vous avez l’impression de ne pas être vous-même dernièrement?

Souffrez-vous des symptômes suivants :

  • Fatigue
  • Sautes d’humeur
  • Mauvaise mémoire/concentration
  • Faible libido
  • Sécheresse vaginale/cutanée
  • Perte de cheveux
  • Ongles cassants
  • Gain de poids
  • Douleurs articulaires
  • Stress/anxiété
  • Bouffées de chaleur
  • Sueurs nocturnes

Il pourrait s’agir de périménopause, la période de transition avant la ménopause qui dure environ 4 à 8 ans.

La ménopause marque la fin des années de reproduction chez la femme; une femme a officiellement sa ménopause lorsqu’elle n’a plus ses menstruations pendant une période d’une année. L’âge moyen en Amérique du Nord est de 51 ans.

Si vous êtes une femme de plus de 40 ans (ou même un peu plus jeune) et que vous éprouvez certains des symptômes indiqués ci-dessus, vous pourriez être en périménopause.

Pendant cette période de temps, les ovaires commencent à abandonner leur production d’hormones aux glandes surrénales. Les glandes surrénales produisent également du cortisol, une hormone de stress. Vos glandes prioriseront la réponse au stress comme moyen de survie. Si vous êtes le type de personne qui laisse ses émotions prendre le dessus, vos glandes surrénales peuvent ne pas pouvoir suivre.

Comprendre comment laisser aller ses émotions qui autrement resteraient coincées ou feraient partie d’un mode de pensée obsessionnel peut faciliter cette période de transition et permettre aux femmes de vivre des années post-ménopausiques plus saines, et que certaines considèrent comme étant un deuxième printemps.

Soyez de nouveau vous-même
Voici quelques idées :

  • Apprenez à respirer et à prendre du recul pour avoir une certaine perspective.
  • Bougez votre corps, marcher, danser, jardiner, nager, cuisiner ou faites du yoga…
  • Prenez le temps de faire des choses que vous aimez et d’en découvrir de nouvelles.
  • Mangez de vrais aliments, le type sans emballage – prenez le temps de les savourer.

La nouvelle thérapie MenoSupport d’A.Vogel pour des symptômes multiples et le MenoForce d’A.Vogel (anciennement connu sous le nom de Ménopause) pour les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont d’autres formes de soutien naturel pour la périménopause et la ménopause. Et bienvenue à ce deuxième printemps!

MenoSupport Complex d’A. Vogel
Remède naturel à base de plantes, éprouvé, formulé avec des isoflavones de soja, du magnésium, de l’hibiscus et de la citronnelle pour vous aider à retrouver un équilibre, à soutenir la santé osseuse et à gérer efficacement plusieurs symptômes de la ménopause. Il convient à toutes les étapes de la ménopause : périménopause, pendant et après la ménopause.

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Au sujet de l’auteur : A.Vogel

“A.Vogel”

L’œuvre d’A. Vogel est imprégnée par l’idée d’un mode de vie et de guérison axé dans tous ses aspects vers la nature. Les produits A. Vogel sont des remèdes et des produits médicinaux naturels et efficaces préparés à partir de plantes fraîchement cueillies. Pour en savoir davantage, veuillez visiter le site avogel.ca

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