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A Multitude of Reasons for a Multivitamin

Une multitude de raisons de prendre une vitamine multiple

Les vitamines multiples sont une police d’assurance pour votre santé et en avoir une qui convient à toute la famille est essentiel en ces temps fort occupés.

En tant que parents, nous voulons nous assurer que toute notre famille reçoit les vitamines, les minéraux et les phytonutriments nécessaires à un fonctionnement sain. Nous aimerions que cet apport provienne d’abord des aliments que nous consommons, mais il arrive parfois que les enfants soient difficiles ou que l’alimentation soit insuffisante! Il est donc important d’avoir un plan de secours en place!

La meilleure nutrition provient d’une alimentation riche en aliments végétaux. Lorsque nous sommes en mesure de suivre un régime riche en nutriments et en aliments colorés, nous sommes en pleine forme! Les plantes rouges et violettes nous apportent des antioxydants, les aliments fibreux et fermentés des prébiotiques et des probiotiques, et les légumes à feuilles sombres, les légumineuses, les légumes crucifères et les céréales complètes des vitamines A, B, C et D. Il existe de nombreuses façons de combiner des aliments complets pour préparer des repas délicieux et nutritifs!

Mais les choses ne se passent pas toujours comme prévu, n’est-ce pas?

Il existe un certain nombre de raisons pourquoi la nutrition peut être insuffisante. Que ce soit parce que nous traversons des périodes de stress ou qu’un emploi du temps chargé nous laisse moins de temps pour préparer des repas sains à la maison, il peut être difficile d’obtenir tous les nutriments nécessaires à un fonctionnement sain! L’appauvrissement des sols dans notre environnement a également un impact sur les nutriments que nous obtenons des produits.

Les effets du stress

Le stress sollicite davantage le corps. Lorsque nous sommes stressés, notre corps consomme beaucoup de vitamines B! Les vitamines B sont souvent appelées vitamines « anti-stress ». Elles nous aident à maintenir une saine réponse au stress et à favoriser une humeur équilibrée. Elles contribuent aux réactions biochimiques nécessaires de notre système immunitaire et nous aident à éviter les maladies, surtout dans les moments les plus difficiles! 

Vitamines B : Au quotidien, les vitamines B sont également des convertisseurs d’énergie vitaux! Elles soutiennent la capacité du corps à transformer les aliments, notamment les glucides en carburant. Sans un apport adéquat en vitamines B, sous la forme d’aliments comme les épinards, les avocats, le riz brun, le tofu et les œufs, nous manquons d’énergie et souffrons davantage face au stress.

L’appauvrissement des vitamines

En raison de la forte rotation des cultures et de l’utilisation de pesticides, nos produits frais peuvent manquer d’une grande partie du contenu nutritionnel qu’ils avaient autrefois! L’appauvrissement des sols donne des légumes différents de ceux que votre grand-mère mangeait.

Aliments prêts à consommer 

La restauration rapide peut être une solution rapide et parfois VRAIMENT efficace. (Quelqu’un a-t-il dit entraînement de football, réunion du conseil d’administration et préparation de la vente de pâtisseries du lendemain?) Mais lorsque nous optons de manière répétée pour la restauration rapide, le corps s’épuise rapidement des ressources nécessaires.

Légumes et protéines : Les options de restauration rapide contiennent souvent beaucoup de glucides et de gras, et moins de légumes et de protéines. Ce n’est pas la recette pour soutenir des personnes occupées! Ce dont nous avons besoin lorsque nous sommes en mouvement, ce sont des collations riches en protéines et rassasiantes. Les sources d’énergie qui brûlent plus lentement (gras sains et protéines) nous rassasient et nous donnent de l’énergie plus longtemps, et nous aident à éviter les tentations des solutions rapides, de caféine et du sucre en milieu d’après-midi.

Une vitamine multiple à la rescousse!

Bien que la commodité est importante, notre santé l’est encore plus! Mais la mise en place d’une police d’assurance multivitaminique ne doit pas être difficile. Le produit Vitamine multiple à mâcher Family First de Health First a été créé en pensant à votre famille occupée! Il convient aux enfants, aux adultes ET aux aînés de votre vie, ce qui en fait une police qui couvre toute la famille!

Vitamine multiple Family First est une formule hautement absorbable qui contient des vitamines B sous leurs formes les plus actives, des minéraux d’origine végétale dont le calcium et le magnésium Aquamin™, et une forme tamponnée de vitamine C plus douce pour les dents et le ventre! Il est proposé dans une saveur naturelle d’orange avec des édulcorants propres, le xylitol et le fruit de l’arhat, et est soutenu par de véritables extraits de fruits et de légumes comme la mangue, le kiwi, le brocoli et les épinards.

L’apport de tous les nutriments essentiels permet à chacun de rester en bonne santé et heureux. En les réunissant dans un délicieux mélange pour toute la famille, on facilite un peu plus le travail des parents!

Multi Family First de Health First

Au sujet de l’auteur : Le réseau Health First

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Le réseau Health First est le groupe de membres détaillants indépendants de santé et de mieux-être, chef de file au Canada, et le fournisseur exclusif de la marque de compléments de qualité supérieure Health First. Le réseau compte plus de 130 membres propriétaires exploitants à travers le pays. Cliquez ici pour en savoir plus sur la Health First.