L’huile de noix de coco contient des gras saturés, bons pour le cœur, et est une alternative nutritive pour cuisiner. Lorsque vous choisissez une huile de noix de coco, n’oubliez pas de vous assurer qu’elle soit fraîche, pure, de culture renouvelable et de commerce équitable. L’Huile de noix de coco biologique DME d’Alpha est certifiée Fair Dinkum Fair Trade et est pressée à la main à partir de noix de coco de culture sauvage sur le site de la récolte dans les Îles Solomon par les habitants des îles sur leurs propres fermes familiales – dans un délai de 90 minutes après avoir été vidé de la noix : une huile de noix de coco véritablement naturelle, crue, biologique et pure. Lorsque vous choisissez l’Huile de noix de coco DME d’Alpha, vous obtenez l’huile de noix de coco la plus fraîche, la plus équitable et la plus durable pour vous et votre famille.

Brownies crus à la menthe poivrée
Prêts en quelques minutes! Ces brownies crus ont un goût de culpabilité tout en étant parfaitement santé. Faites-en une double recette et congelez-en pour une autre fois.

Ingrédients :
1 tasse de noix de Grenoble crues
7 à 10 dattes dénoyautées
1 c. à table d’Huile de noix de coco DME
½ c. à thé de sel de mer
½ c. à thé de saveur de menthe poivrée
Noix de coco râpée pour rouler

Directions :
1. Placez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélangez-les jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
2. Prenez une quantité du mélange de la grosseur d’une cuillère à soupe et roulez-la entre vos paumes pour former une boule de la grosseur d’une bouchée.
3. Roulez la boule dans la noix de coco râpée. Rangez dans un contenant hermétique et réfrigérez.

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Un bain de bouche à l’huile pour la santé du cœur
Non seulement l’huile de noix de coco est une huile nutritive pour la cuisine et un gras saturé, bon pour le cœur, mais il peut contribuer à prévenir les maladies cardiaques de façon surprenante : un bain de bouche. Bien que les études soient à un stade précoce, les cardiologues lient les bactéries retrouvées dans la bouche aux crises cardiaques et aux maladies du cœur. L’huile de noix de coco possède des effets anti-bactériens prouvés. Alors, ajoutez le bain de bouche à votre routine d’hygiène buccale peut être une étape toute simple pour favoriser votre santé cardiaque, nettoyer et blanchir vos dents, renforcer vos gencives, libérer la plaque dentaire et les particules d’aliments emprisonnées et rafraîchir l’haleine sans les produits chimiques dangereux retrouvés dans les rince-bouche commerciaux.

Étape 1 : Prenez 1 à 2 c. à thé de l’Huile de noix de coco DME dans votre bouche. Ne l’avalez pas! Plutôt, réchauffez l’huile en la faisant rouler dans votre bouche, puis en la passant à travers vos dents. Si vous avez besoin de cracher, faites-le. Vous pouvez passer l’huile dans votre bouche pendant 20 minutes, mais, au début, habituez-vous tout simplement au processus.

Étape 2 : Crachez l’huile de noix de coco dans une poubelle ou dans des essuie-tout que vous mettrez à la poubelle. N’avalez pas l’huile. Ne crachez pas l’huile dans un lavabo ou dans le drain de la douche puisque la plomberie est faite pour l’eau, pas pour l’huile.

Étape 3 : Rincez-vous la bouche à l’eau chaude.

Étape 4 : Passez-vous la soie dentaire et brossez-vous les dents.

Étape 5 : Qu’en pensez-vous? Bien, n’est-ce pas!

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Au sujet de l’auteur : Les produits Alpha Health

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