Aujourd’hui plus que jamais, l’état d’esprit est au cœur des préoccupations. Maintenir un état d’esprit positif signifie avoir une forte capacité à traverser les hauts et les bas de la vie avec résilience, ce qui permet de mener une vie productive, heureuse et épanouie. Malheureusement, il n’y a pas assez de gens qui s’épanouissent. Nombreux sont ceux qui connaissent une personne en difficulté, qu’il s’agisse d’un ami, d’un membre de la famille ou même d’eux-mêmes. Lorsque les Canadiens atteignent l’âge de 40 ans, un sur deux souffre – ou a souffert – d’une maladie mentale.¹

Genuine Health reconnaît le nombre croissant de personnes qui font face à des défis quotidiens en matière de santé mentale et le besoin grandissant d’une solution naturelle et efficace pour aider à faire face aux exigences du monde stressant et au rythme rapide d’aujourd’hui. Des recherches approfondies ont été menées pour découvrir des ingrédients naturels et uniques qui contribuent à optimiser la santé cérébrale.

Le safran, également connu sous le nom d’« épice du soleil », est utilisé depuis des centaines d’années dans la médecine traditionnelle, et des recherches récentes ont mis en évidence ses bienfaits. Le safran est récolté à la main à partir de la fleur de crocus sativus . Le terme « safran » fait référence à la structure filaire de la fleur, appelée stigmate, située à l’intérieur des pétales. Il s’agit de l’épice la plus chère au monde, souvent appelée « or rouge »⁸.

Les recherches indiquent que le safran présente divers bienfaits, allant de la protection cardiovasculaire à la réduction de l’inflammation. Les recherches sur ses effets sur la dépression, le stress et la mémoire sont particulièrement convaincantes. De petites études cliniques ont comparé le safran aux médicaments ISRS (antidépresseurs).^4,5,5 Des recherches préliminaires suggèrent que le safran soutient l’humeur et que ses propriétés antioxydantes peuvent potentiellement améliorer la cognition chez les adultes atteints de la maladie d’Alzheimer.²^,³ Le safran se situe véritablement à l’intersection de la guérison traditionnelle et de la médecine moderne.

Le mécanisme du safran est lié à la régulation des substances chimiques du cerveau, qui s’ajustent constamment pour maintenir l’équilibre (appelé homéostasie). Cependant, des facteurs externes peuvent perturber cet équilibre.⁷ Par exemple, la tristesse peut agir comme un facteur de stress externe pour le corps, perturbant l’équilibre. Le corps s’efforce de remédier à ce déséquilibre, mais un soutien supplémentaire est parfois nécessaire. Il a été démontré que des ingrédients naturels de première qualité, notamment le safran, contribuent à ce processus de rééquilibrage.

Le safran a été étudié pour sa capacité à équilibrer les neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine (hormones de bien-être) en inhibant la recapture de ces neurotransmetteurs, en les maintenant en circulation dans le cerveau et en leur permettant d’exercer des effets bénéfiques. D’autres recherches indiquent que le safran pourrait faciliter la neuroplasticité (la capacité du cerveau à former et à réorganiser les connexions neuronales).⁹ Le safran est également riche en antioxydants, ce qui le protège contre le stress oxydatif et pourrait réduire la mort cellulaire dans le cerveau pour maintenir des niveaux normaux.¹⁰

Genuine Health présente une nouvelle gamme de produits à base de safran, conçus en combinaison avec d’autres ingrédients naturels éprouvés par la recherche pour soutenir les éléments clés de la santé cérébrale. Faites l’expérience de la différence et abordez la vie avec une bonne humeur, une mémoire améliorée et un stress réduit

Parlons de stress

Stress de Genuine Health est formulé pour garder les individus calmes, détendus et reposés, même lors des journées les plus stressantes. Cette formule unique aide à gérer et à réduire les symptômes courants du stress, notamment la fatigue, la lassitude et l’irritabilité. La formule contient de l’extrait de safran (affron^®), dont la recherche a démontré qu’il régularisait et améliorait la réponse naturelle du corps au stress. Chaque dose contient également de l’ashwagandha adaptogène (qui atténue le stress) (KSM-66 Ashwagandha^®) et de l’extrait de passiflore, qui favorisent la détente et encouragent un sommeil réparateur. Par un usage régulier, chaque capsule contribue à développer une résistance à long terme au stress mental et physique.

Quelle est votre humeur en ce moment?

Humeur de Genuine Health offre un moyen efficace et naturel de se sentir revigoré. Le safran (affron^®) possède des effets éprouvés sur l’humeur, et de nombreuses études ont exploré les bienfaits potentiels du safran sur les neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, qui contribuent tous deux à une humeur équilibrée.¹⁰ Le curcuma, un puissant antioxydant utilisé en phytothérapie comme anti-inflammatoire, est inclus pour combattre le stress oxydatif.¹¹ Cette combinaison unique, soutenue par la recherche, donne des résultats perceptibles, de sorte que la bonne humeur peut mener à des journées encore plus agréables.

Comment va votre mémoire?

Mémoire de Genuine Health est conçu pour promouvoir la santé du cerveau, aiguiser la pensée et renforcer la capacité de mémorisation. De nombreux facteurs, comme le vieillissement, un niveau de stress élevé et la fatigue, contribuent au brouillard cérébral et à l’oubli. Une puissante combinaison de safran, de sauge et de ginkgo travaille activement à améliorer la mémoire à court et à long terme. Ce mélange aide à apprendre de nouvelles choses, à résoudre des problèmes et à se sentir plus productif, ce qui permet d’affronter plus facilement les journées chargées.

Références :
1. The Crisis is Real. CAMH. Accessed September 19, 2024. https://www.camh.ca/en/driving-change/the-crisis-is-real
2. Lu C, Ke L, Li J, et al. Saffron (Crocus sativus L.) and health outcomes: a meta-research review of meta-analyses and an evidence mapping study. Phytomedicine. 2021;91:153699. doi:10.1016/j.phymed.2021.153699
3. Adalier N, Parker H. Vitamin E, Turmeric and Saffron in Treatment of Alzheimer’s Disease. Antioxidants (Basel). 2016;5(4):40. doi:10.3390/antiox5040040
4. Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K, Jamshidi AH, Khalighi-Cigaroudi F. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: A pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]. BMC Complement Altern Med. 2004;4:12. doi:10.1186/1472-6882-4-12
5. Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Noorbala AA, et al. Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial. Phytother Res. 2005;19(2):148-151. doi:10.1002/ptr.1647
6. Akhondzadeh Basti A, Moshiri E, Noorbala AA, Jamshidi AH, Abbasi SH, Akhondzadeh S. Comparison of petal of Crocus sativus L. and fluoxetine in the treatment of depressed outpatients: a pilot double-blind randomized trial. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2007;31(2):439-442. doi:10.1016/j.pnpbp.2006.11.010
7. Homeostasis | Definition, Function, Examples, & Facts | Britannica. September 9, 2024. Accessed September 19, 2024. https://www.britannica.com/science/homeostasis
8. Shahi T, Assadpour E, Jafari SM. Main chemical compounds and pharmacological activities of stigmas and tepals of ‘red gold’; saffron. Trends in Food Science & Technology. 2016;58:69-78. doi:10.1016/j.tifs.2016.10.010
9. Puderbaugh M, Emmady PD. Neuroplasticity. In: StatPearls. StatPearls Publishing; 2024. Accessed September 19, 2024. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557811/
10. Khazdair MR, Boskabady MH, Hosseini M, Rezaee R, M. Tsatsakis A. The effects of Crocus sativus (saffron) and its constituents on nervous system: A review. Avicenna J Phytomed. 2015;5(5):376-391.
11. Dehzad MJ, Ghalandari H, Nouri M, Askarpour M. Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcumin/turmeric supplementation in adults: A GRADE-assessed systematic review and dose–response meta-analysis of randomized controlled trials. Cytokine. 2023;164:156144. doi:10.1016/j.cyto.2023.156144

Au sujet de l’auteur : L’équipe de Genuine Health

Genuine Health est une entreprise canadienne qui fabrique des suppléments entièrement naturels et sans OGM. Elle est l’un des premiers fournisseurs à s’être associé au RHF en 1999. Genuine Health a une histoire de premières, notamment les suivantes : première formule de superaliments et première entreprise à lancer un superaliment conçu pour l’intestin, première entreprise à offrir des suppléments fermentés, ainsi que les premières protéines fermentées complètes, et la première entreprise de suppléments de santé naturels à devenir une entreprise B dans le monde entier.