La pandémie de la COVID-19 a forcé bon nombre d’entre nous à adopter une toute nouvelle routine quotidienne, une routine qui entraîne des effets secondaires désagréables, y compris, mais sans s’y limiter, une augmentation du stress et de l’anxiété.¹ Nous l’avons ressenti ici, chez Genuine Health, et nous savons que bon nombre d’autres personnes l’ont également ressentie.

Ce qui est délicat avec l’augmentation du stress et de l’anxiété, c’est qu’elle vous affecte de bien des façons. Elle peut avoir des répercussions sur vos habitudes alimentaires et de sommeil, sur votre capacité à vous concentrer et à vous consacrer à des tâches, sur votre peau, sur vos cheveux et sur votre digestion! C’est en gardant ces effets à l’esprit que nous avons eu l’idée de créer deux suppléments conçus pour répondre aux besoins aigus de nos clients, mais aussi pour aller plus loin et s’attaquer aux causes profondes et fournir un soutien à long terme.

Découvrez Deep Sleep et Clear Focus!

Nous avons formulé des produits pour vous aider à répondre à ces deux besoins :

1. Un sommeil sous-optimal
2. Le brouillard cérébral et l’incapacité à se concentrer sur une tâche

Voyons plus en détail chacun d’entre eux…

Deep Sleep

Il est très important de bien dormir pour favoriser la santé globale et, pourtant, tant de personnes ont du mal à passer une bonne nuit de sommeil. Un pourcentage impressionnant de 62 % des adultes dans le monde disent ne pas dormir aussi bien qu’ils le voudraient², mais, nous sommes là pour les aider! Tout d’abord, expliquons pourquoi il est si important de bien dormir.

Les recherches ont démontré que les personnes dont la durée du sommeil est insuffisante ou perturbée de façon répétée (réveils fréquents au cours de la nuit) souffrent de problèmes de santé à court et à long terme. Ces perturbations du sommeil ont un impact sur les fonctions cognitives, notamment sur le rendement, la vitesse cognitive, la précision et la mémoire de travail. Elles ont également un effet négatif sur le bien-être psychologique, notamment la détresse émotionnelle et les troubles de l’humeur, la réactivité au stress, la douleur somatique et la qualité de vie^3,4.

Mais, pourquoi ne pouvons-nous pas bien dormir?

L’une des raisons peut être une augmentation du stress. Lorsque nous produisons davantage d’hormones de stress, et que cette production se maintient pendant des jours, des semaines ou des mois, nous affectons involontairement notre capacité à nous endormir rapidement, à rester endormi et à atteindre un sommeil profond sain⁵.

Nous sommes là pour vous aider! Nous avons créé une formule spéciale pour contribuer à soutenir un cycle de sommeil sain, du début à la fin. Notre nouveau supplément, conçu avec soin, vous procurera une sensation immédiate de relaxation, vous aidera à rester endormi toute la nuit et favorisera la qualité de votre sommeil.

Deep Sleep – que contient-il?

Notre ingrédient vedette est le puissant champignon Reishi. Il a été prouvé que ce champignon adaptogène augmente la durée totale du sommeil et réduit le temps nécessaire pour s’endormir en seulement 3 jours⁶. Nos ingrédients de soutien comprennent la L-théanine et le GABA, qui contribuent de manière synergique à promouvoir la détente et à améliorer la qualité du sommeil⁷, le magnésium, qui aide également à promouvoir la détente et à régulariser les neurotransmetteurs directement liés au sommeil⁸, et enfin une faible dose de mélatonine, pour soutenir et équilibrer un rythme circadien sain et améliorer le début, la durée et la qualité du sommeil⁹.

À qui s’adresse le produit?

Ce produit s’adresse à vous si vous avez remarqué une augmentation du stress quotidien et que votre sommeil en souffre, ou si vous n’arrivez tout simplement pas à dormir et ne savez pas pourquoi! Il s’adresse à vous si vous avez du mal à vous détendre à la fin de la journée, si vous avez le cerveau occupé dès que votre tête touche l’oreiller, et si vous avez du mal à vous endormir et à rester endormi. Ce produit s’adresse également à vous si vous avez récemment voyagé et que vous souffrez du décalage horaire ou de perturbations du rythme circadien, ou si vous êtes un travailleur de quarts.

Clear Focus (bientôt!)

Vous avez peut-être entendu parler du phénomène lié à la COVID-19, appelé « le cerveau pandémique », ou une augmentation du brouillard cérébral et de l’inattention dans le monde entier. Nous comprenons très bien! De nombreuses recherches démontrent qu’en période d’anxiété et de stress accrus, notre concentration, notre mémoire et notre cognition en pâtissent¹⁰. Si l’on ajoute à ça l’augmentation des distractions à la maison et l’absence de délimitation entre la vie à la maison et le travail, on commence à entrevoir un gros problème.

Alors, que font les gens pour lutter contre ce cerveau pandémique?

60 % des Américains ont bu plus de café que toute autre boisson au cours des 24 dernières heures au moment où ils ont été interrogés à l’automne 2021¹¹. Chez Genuine Heath, nous aimons aussi notre café, ainsi que l’augmentation de l’énergie et de la concentration qu’il peut fournir, mais nous ne sommes pas de grands adeptes de sa chute (surtout après plusieurs tasses…).

Notre nouveau supplément, Clear Focus est notre solution pour vous aider à vous concentrer sans la chute d’énergie, vous permettre d’éliminer le brouillard cérébral et d’améliorer votre concentration immédiatement. Nous avons associé des ingrédients naturels à action rapide au champignon hydne hérisson et à un complexe de vitamines B, afin de favoriser la santé du cerveau à long terme.

Clear Focus : que contient-il?

L’ingrédient vedette est le champignon hydne hérisson. Il a été démontré que ce champignon améliore les fonctions cognitives et peut avoir des effets protecteurs sur les cellules du cerveau et favoriser la création de nouvelles cellules cérébrales¹². Nous avons ajouté un complexe de coenzymes B de haute qualité à la formule, ce qui signifie que les vitamines B se présentent sous une forme utilisable par le corps, afin de soutenir davantage la santé cérébrale à long terme. Chaque vitamine B est transportée à travers la barrière hémato-encéphalique par une protéine de transport dédiée, où elle remplit de nombreuses fonctions, notamment celles de la production d’énergie, de la synthèse et de la réparation de l’ADN et de l’ARN et de la synthèse de nombreux produits neurochimiques et molécules de signalisation¹². Nous sommes ici pour que votre cerveau qui fonctionne au maximum de ses capacités!

De plus, nous avons ajouté quelques ingrédients supplémentaires pour soutenir notre capacité immédiate à nous concentrer sur une tâche et réduire le brouillard cérébral. La L-théanine et un extrait de thé vert agissent en synergie et ont démontré qu’en combinaison ils améliorent la mémoire et l’attention¹³ et, enfin, le ginseng asiatique offre un coup de pouce cognitif supplémentaire.

À qui s’adresse le produit?

Ce produit est destiné à tous ceux qui souffrent de brouillard cérébral tout au long de la journée ou qui ont des difficultés à se concentrer sur des tâches ou avec leur mémoire. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent une alternative, sans agitation, ou un compagnon à un café. Le produit s’adresse à tous ceux qui veulent soutenir la santé de leur cerveau à long terme.

Il y a beaucoup de choses qui se passent dans le monde en ce moment, et nous sommes là pour vous soutenir!

par Lauren Hauswirth

Références :
1. Xiong J, Lipsitz O, Nasri F, et al. Impact of COVID-19 pandemic on mental health in the general population: A systematic review. J Affect Disord. 2020;277:55-64. doi:10.1016/j.jad.2020.08.001
2. https://www.singlecare.com/blog/news/sleep-statistics/#:~:text=Sleep%20statistics%20worldwide&text=62%25%20of%20adults%20around%20the,Global%20Sleep%20Survey%2C%202019).
3. Worley SL. The Extraordinary Importance of Sleep: The Detrimental Effects of Inadequate Sleep on Health and Public Safety Drive an Explosion of Sleep Research. P T. 2018;43(12):758-763.
4. Medic G, Wille M, Hemels ME. Short- and long-term health consequences of sleep disruption. Nat Sci Sleep. 2017;9:151-161. Published 2017 May 19. doi:10.2147/NSS.S134864
5. Han KS, Kim L, Shim I. Stress and sleep disorder. Exp Neurobiol. 2012;21(4):141-150. doi:10.5607/en.2012.21.4.141
6. Chu QP, Wang LE, Cui XY, Fu HZ, Lin ZB, Lin SQ, Zhang YH. Extract of Ganoderma lucidum potentiates pentobarbital-induced sleep via a GABAergic mechanism. Pharmacol Biochem Behav. 2007 Apr;86(4):693-8. doi: 10.1016/j.pbb.2007.02.015. Epub 2007 Feb 22. PMID: 17383716.
7. Kim S, Jo K, Hong KB, Han SH, Suh HJ. GABA and l-theanine mixture decreases sleep latency and improves NREM sleep. Pharm Biol. 2019;57(1):65-73. doi:10.1080/13880209.2018.1557698
8. https://health.clevelandclinic.org/does-magnesium-help-you-sleep/
9. Xie Z, Chen F, Li WA, Geng X, Li C, Meng X, Feng Y, Liu W, Yu F. A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565. doi: 10.1080/01616412.2017.1315864. Epub 2017 May 1. PMID: 28460563.
10. https://time.com/5878780/how-to-focus-covid-19-pandemic/
11. https://www.ncausa.org/Newsroom/Out-of-home-coffee-drinking-rebounds-to-pre-COVID-levels
12. https://www.bulletproof.com/supplements/dietary-supplements/lions-mane-mushroom-benefits/#ref-3
13. Park SK, Jung IC, Lee WK, Lee YS, Park HK, Go HJ, Kim K, Lim NK, Hong JT, Ly SY, Rho SS. A combination of green tea extract and l-theanine improves memory and attention in subjects with mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled study. J Med Food. 2011 Apr;14(4):334-43. doi: 10.1089/jmf.2009.1374. Epub 2011 Feb 8. PMID: 21303262

Au sujet de l’auteur : L’équipe de Genuine Health

Genuine Health est une entreprise canadienne qui fabrique des suppléments entièrement naturels et sans OGM. Elle est l’un des premiers fournisseurs à s’être associé au RHF en 1999. Genuine Health a une histoire de premières, notamment les suivantes : première formule de superaliments et première entreprise à lancer un superaliment conçu pour l’intestin, première entreprise à offrir des suppléments fermentés, ainsi que les premières protéines fermentées complètes, et la première entreprise de suppléments de santé naturels à devenir une entreprise B dans le monde entier.