Un soutien immunitaire optimal lorsque vous en avez le plus besoin

Nous savons que la santé de votre famille a toujours été votre priorité. La nôtre aussi! Qu’il s’agisse de vos jeunes enfants, de votre partenaire ou de vos parents âgés, nous savons que vous voulez ce qu’il y a de mieux pour eux et ça doit inclure une bonne nutrition et des suppléments.

Votre système immunitaire […]

Pourquoi avez-vous besoin d’un calcium à base végétale

La plupart des suppléments de calcium sur le marché sont dérivés de calcaire extrait. Comme nous ne nous asseyons pas souvent pour prendre un repas copieux de cailloux, il est logique d’utiliser un supplément de source plus « alimentaire ».

L’algue Lithothamnion calcareum est une telle source; une plante vivante et comestible riche en calcium et autres […]

Contrôlez votre immunité grâce au zinc

Un apport en minéraux est essentiel à toutes les créatures vivantes, que ce soit les plantes, les animaux ou les humains. Les minéraux sont des éléments essentiels retrouvés dans le sol par le biais de l’érosion de sels minéraux. Nous consommons des minéraux en mangeant des plantes qui poussent dans le sol et des aliments […]

Des solutions phyto aux problèmes respiratoires

Presque tout le monde souffre d’un problème de santé à résoudre. La thérapie nutritionnelle s’avère être une solution sûre et efficace à bon nombre de nos problèmes de santé les plus courants et les plus débilitants. Bien qu’obtenir tous les éléments nutritionnels quotidiens dont nous avons besoin soit une chose, bien les absorber en est […]

Ajustez-vous à notre « nouvelle norme »

Cette année, en raison de la nouvelle normalité que nous traversons, la rentrée scolaire et le retour au travail pourraient sembler un peu différents et avoir de saines routines de vie est plus important que jamais. Les bonnes habitudes contribuent grandement à vous donner, à vous et à vos enfants, une bonne longueur d’avance. Manger […]

Comment garder vos enfants en santé pendant l’année scolaire

Cahiers? Oui! Nouvelle boîte à lunch? Oui! Probiotiques, prébiotiques et huile de poisson? Triple oui!

Il est très important d’aider votre enfant à développer un système immunitaire sain. Ainsi, il pourra renforcer sa résilience, ce qui signifie que toute maladie qu’il contractera sera moins grave et moins longue. La résilience fait également référence à la capacité […]

Reprenez une routine d’automne

La transition entre l’été et l’automne a quelque chose qui inspire un nouveau départ et la volonté de faire bouger les choses. Alors que nous continuons à naviguer en ces temps incertains, la routine peut aider à donner de la prévisibilité et de la structure chaque jour. Ainsi, que vous soyez étudiant, parent ou que […]

Comment puis-je savoir si je souffre d’une carence en magnésium?

Parfois, on néglige les choses les plus courantes. Le magnésium est abondant dans l’univers et la croûte terrestre, mais il semble que nous ayons du mal à en consommer assez. On soupçonne que près de la moitié des Canadiens ne consomment pas le magnésium alimentaire dont ils ont besoin pour rester en bonne santé.

Le magnésium […]

C’est le moment parfait pour des aliments parfaits

Mangez des légumes verts, ils sont bons pour vous! Nous l’avons entendu à maintes reprises, mais que font réellement les légumes verts pour nous?

Les bienfaits des légumes verts sont reconnus depuis longtemps, utilisés traditionnellement comme ingrédients médicinaux pour un usage topique et interne. Les recherches actuelles indiquent que les légumes verts ont des effets bénéfiques […]

Soins cutanés à faire soi-même

Une alimentation saine (sans aliments transformés), une bonne hydratation, l’absence d’exposition excessive au soleil (qui provoque le photo-vieillissement), la pratique régulière d’exercices physiques (pour améliorer la circulation et la détoxification) et l’absence de tabagisme sont les clés d’une peau saine. L’usage de produits cosmétiques sûrs et propres peut contribuer grandement à préserver et à protéger […]