Semez la graine d’une meilleure santé à l’aide de la vitamine E

La capacité des plantes à synthétiser leur propre vitamine E fait partie des processus biochimiques essentiels à l’évolution de la vie sur Terre. Les propriétés antioxydantes du spectre complet des tocophérols et des tocotriénols contenus dans les graines leur confèrent la résilience nécessaire pour exploiter une grande variété de niches écologiques à travers le monde. […]

Enzymes et probiotiques : un duo digestif bienveillant

Les enzymes sont essentielles à la vie. Ce sont les protéines qui initient et accélèrent les réactions chimiques qui permettent au corps de fonctionner, de transformer les aliments en énergie, de former de nouveaux tissus, de décomposer les anciens tissus, de disposer des déchets, et bien plus.

 

Certaines des enzymes les plus connues sont celles impliquées […]

Plus que de la simple vitamine C

La vitamine C est peut-être la vitamine la plus connue. Elle joue un rôle important dans une foule de fonctions métaboliques, comme la croissance et la réparation des tissus, ainsi que la santé des gencives et des dents. La vitamine C joue également le rôle d’un antioxydant et elle renforce le système immunitaire. Étant donné […]

Même les durs à cuire sont touchés

Le dysfonctionnement urinaire associé à l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) représente un risque important pour la santé des hommes de plus de 40 ans. Cinquante pour cent des hommes de plus de 50 ans en sont diagnostiqués et 70 % des hommes de plus de 60 ans présentent des modifications pathologiques de la prostate. […]

Choisissez des remèdes naturels contre le rhume et la grippe!

La saison du rhume et de la grippe arrive à grands pas! La période de pointe des suspects habituels en matière d’infections virales s’étend de tard à l’automne et à tôt au printemps : les maladies semblables à l’influenza, notamment la grippe et les infections des voies respiratoires supérieures comme le rhume commun. Bien qu’avoir un […]

Voulez-vous une nouvelle norme? Stimulez votre digestion

La difficulté à vivre dans un corps pendant un certain temps, c’est que nous en venons à croire que la façon dont nos systèmes fonctionnent et comment nous nous sentons la plupart des jours est normale. Ça n’aide pas vraiment que notre système de santé utilise le terme normal pour décrire comment la plupart des […]

La grande vitamine D

Quel est tout ce tapage?

Si vous n’avez pas reçu la note de service et que vous ne prenez pas encore de vitamine D, veuillez porter attention. La récente montée en popularité de la supplémentation en vitamine D reflète notre constatation que les carences sont trop courantes. Bien que de petites quantités de vitamine D peuvent […]

Faites de l’huile de poisson votre produit de choix!

Bien prendre soin de soi nécessite du travail. Vous faites de l’exercice, mangez bien, buvez beaucoup d’eau, prenez des probiotiques et une vitamine multiple et vous vous reposer beaucoup. Mais, prenez-vous un supplément d’acides gras essentiels au quotidien? Si non, vous devriez.

 

Les acides gras oméga-3 sont classés comme étant « essentiels » parce que le […]

Pourquoi l’huile de ricin est-elle utilisée depuis des siècles?

L’huile de ricin : un aperçu

L’huile de ricin est utilisée depuis l’Antiquité. Son premier usage médical enregistré remonte à l’époque du papyrus Ebers, un ancien traité médical égyptien. L’huile de ricin est une huile végétale visqueuse, jaune pâle, extraite du haricot (en réalité une graine) de la plante de ricin qui pousse mieux dans les climats […]

Utilisez les nutriments fermentés pour combattre le rhume

Stimulez votre système de défense
Il existe de nombreuses façons de stopper un rhume. Par exemple, le vaccin antigrippal provoque la formation d’anticorps dans le corps pour le protéger contre les infections causées par les virus contenus dans le vaccin. Cependant, souvent, il peut être inefficace. Selon les caractéristiques de votre corps et de la capacité […]