La vitamine C est peut-être la vitamine la plus connue. Elle joue un rôle important dans une foule de fonctions métaboliques, comme la croissance et la réparation des tissus, ainsi que la santé des gencives et des dents. La vitamine C joue également le rôle d’un antioxydant et elle renforce le système immunitaire. Étant donné […]
Black Oregano d’Enerex est un produit unique qui associe deux gagnants éprouvés, l’huile d’origan (40 %) et l’huile de graines noires (60 %), pour assurer un droite-gauche du tonnerre! Les ingrédients actifs uniques des graines noires, la nigelle et la thymoquinone cristallisées ont un effet bénéfique sur les systèmes digestif et respiratoire, alors que l’huile […]
La saison des Fêtes peut être une période trépidante de l’année, avec tant de choses à faire et en si peu de temps. En raison de tous les cadeaux à acheter, des cartes à écrire, des achats à faire, de la nourriture à préparer et des festivités auxquelles il faut participer, la vie au quotidien […]
La saison hivernale entraîne la peau sèche chez de nombreuses personnes, et la laisse plus exposée à bien des microbes retrouvés dans l’air. Quiconque a déjà utilisé un gel antibactérien pour les mains offre une désinfection à un prix; celui de la douleur. L’alcool sur la peau éraflée brûle et les enfants, en particulier, s’en […]
Il existe de nombreuses façons de stimuler votre système immunitaire pendant la saison du rhume et de la grippe! Voyons-les de plus près!
Réduisez votre consommation de sucre et augmentez votre consommation d’aliments riches en anti-oxydants Votre système immunitaire nécessite des nutriments spécifiques pour fonctionner de manière optimale. Vous pouvez créer une base saine avec […]
Le stress est une réponse physiologique essentielle et normale au changement. Bon nombre d’entre nous ont fait l’expérience de symptômes de stress aigu ou à court terme, alors qu’une étude de Statistique Canada révèle que 73 % des adultes âgés de 20 à 64 ans se considèrent comme stressés au quotidien. S’attaquer au stress chronique […]
La maladie peut frapper au pire moment, ce qui peut faire rater des événements importants de la vie, notamment un récital, un voyage, le travail, et … la vie. La prévalence du stress chronique, la pratique d’activités physiques intenses et une mauvaise alimentation peuvent toutes jouer un rôle dans la fréquence et la gravité des […]
Les bienfaits de l’utilisation quotidienne de ce superaliment péruvien peuvent être importants pour la santé des femmes en périménopause.
Tout au long de ses 7 000 kilomètres de longueur, la Cordillère des Andes de l’Amérique du Sud, se cachent plusieurs secrets anciens. L’un de ces secrets, la ville du sommet de la montagne perdue Machu Picchu, […]
Stimulez votre système de défense
Il existe de nombreuses façons de stopper un rhume. Par exemple, le vaccin antigrippal provoque la formation d’anticorps dans le corps pour le protéger contre les infections causées par les virus contenus dans le vaccin. Cependant, souvent, il peut être inefficace. Selon les caractéristiques de votre corps et de la capacité […]
Alors que l’été tire à sa fin, les enfants de tout le pays remplissent leur sac à dos de nouvelles fournitures pour retourner bientôt à l’école. Mais les nouveaux cahiers et crayons n° 2 ne sont pas les seuls éléments dont ils ont besoin pour réussir leur année scolaire. De bonnes habitudes nutritionnelles contribuent grandement […]
