Réduisez le sucre et augmentez les aliments riches en antioxydants
Le système immunitaire est un ensemble de globules blancs, d’organes et de réactions chimiques spéciales nécessitant des nutriments spécifiques pour fonctionner de manière optimale. Créez une base saine à l’aide d’une alimentation riche en antioxydants et pauvre en sucre raffiné et en édulcorants artificiels. Des études […]
Les graines noires, également parfois appelées les graines de cumin noir, existent depuis 5 000 ans comme soutien médicinal principal et, aujourd’hui, plus de 200 études médicales révèlent ses usages thérapeutiques.
Il suffit de se tourner vers le passé pour savoir si les graines agissent vraiment. Des graines noires ont été trouvées dans la tombe du roi […]
Pour les enfants, le début de l’année scolaire est rempli d’enthousiasme et d’anticipation à l’idée de vivre de nouvelles aventures, d’apprendre de nouvelles choses et de retrouver les amis qu’on n’a pas vus de l’été. Pour les parents, le début de l’année scolaire signifie que les enfants seront exposés à beaucoup de germes et de […]
La plupart des parents sont à peu près d’accord pour dire que la saison de la rentrée scolaire pourrait être appelée la saison de la rentrée des germes!
Bien que de simples habitudes d’hygiène comme couvrir sa bouche et son nez pour tousser/éternuer et se laver souvent les mains à l’eau et au savon peuvent contribuer […]
Le nez qui coule, la toux phlegmoneuse, la gorge qui pique, la fièvre et la léthargie mineront le plaisir de toute activité familiale. Avoir en stock et à portée de la main le produit Cristaux de sureau pour enfants de Flora est le type de planification qui permet de sauver la journée en cas de […]
Être malade coûte cher à tout le monde.
Être malade coûte de l’argent à votre employeur. En moyenne, les Canadiens prennent 9 jours de congé de maladie par année. Chaque année, ces jours de maladie coûtent plus de 16,6 milliards de dollars à l’économie canadienne.1
Mais, être malade vous coûte également de l’argent. Être frappé d’un rhume […]
En raison de la surutilisation moderne des antibiotiques pharmaceutiques et des produits bactéricides, les pathogènes nocifs auxquels nous sommes exposés de nos jours deviennent de plus en plus agressifs et résistants. En même temps, notre propre système immunitaire est devenu plus vulnérable à ces pathogènes. Heureusement, la nature nous fournit des outils sûrs et efficaces […]
Les écoles sont de petites usines à microbes et les achats en vue du retour en classe n’incluent plus seulement des crayons, des sacs à dos et des reliures à anneaux! De nos jours, les parents recherchent des produits de santé naturels pour favoriser la digestion, la santé mentale et l’immunité. Grâce à une variété […]
1. Planifiez les boîtes à lunch ensemble
De l’houmous sur du pain pita de blé entier? Fait! Des carottes et du céleri avec une trempette crémeuse? Délicieux! Peu importe comment vous décidez de nourrir votre enfant, la clé pour créer des repas qu’il appréciera consiste à lui demander son aide pour choisir le menu! Lorsque les […]
Je voyage beaucoup, autant pour le travail que pour le plaisir, et je sais qu’être malade peut gâcher des vacances. Que l’on voyage à l’étranger ou tout près de chez soi, la préparation est importante. Il est nécessaire de faire preuve d’organisation, de préparation et de jugement pour voyager sainement.
1. Votre voyage ne doit pas […]
