Comment maîtriser l’alimentation sans gluten

Avoir un régime alimentaire entraîne des avantages et des embûches. Manger sans gluten signifie consommer plus d’aliments entiers (puisque le gluten est ajouté à de nombreux aliments transformés), ce qui est un excellent choix ! Les aliments les plus transformés contiennent du sucre, du sel et des gras saturés et trans ajoutés. Cependant, les céréales […]

REPRENEZ LA ROUTINE AVEC UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE

Reprenez votre routine avec une énergie renouvelée grâce à greens+ riche en phytonutriments! La manière parfaite de bénéficier d’une nutrition maximale lorsque votre horaire est très chargé!

Les jours d’été sont bel et bien passés alors que nous retournons à notre train-train quotidien. Avec septembre revient l’idée de repartir en neuf – comme une autre « […]

PROTÉINES 101 : LES NOTIONS ÉLÉMENTAIRES QUE VOUS DEVEZ CONNAÎTRE

Les protéines sont un sujet brûlant, mais, parfois, nous n’avons besoin que de connaître les notions élémentaires – pas tous les détails. Vous trouverez ci-après les notions 101 sur les protéines!

Protéines, protéines, protéines. Ce sont les macronutriments les plus populaires. Les protéines sont assurément très populaires en ce moment, et avec raison. Précédemment, adorées uniquement […]

ÉTALEZ CE QU’IL Y A DE MIEUX !

Récemment, les amandes ont gagné en popularité puisqu’elles sont l’une des noix les plus nutritives disponibles et qu’elles offrent plusieurs bienfaits pour la santé. Même la communauté médicale l’a reconnu, notamment à l’hôpital St. Michael’s à Toronto où l’ajout d’amandes au régime d’un patient peut grandement réduire les facteurs de risque de maladies coronariennes. Les […]

MANQUE-T-IL QUELQUE CHOSE À VOTRE COMPLÉMENT DE PROTÉINES EN POUDRE ?

L’absorption … la clé du rendement de la poudre de protéines

À l’épicerie, partout où vous regardez, on parle de protéines. À partir du pain jusqu’à la crème glacée, en passant par les innombrables contenants de poudre de protéines qui garnissent les rayons – les protéines sont « LES » ingrédients. C’est surtout vrai en ce […]

QUE SONT LES PROBIOTIQUES ET POURQUOI EN AVEZ-VOUS BESOIN?

Que sont les probiotiques?

Les probiotiques sont de « bonnes » bactéries qui sont des espèces normales dans notre corps. Les microorganismes qui vivent dans nos intestins composent ce qu’on appelle la flore intestinale et qui contient de plus d’un millier d’espèces de bactéries. Bien que le mot « bactérie » soit habituellement associé à des […]

MANGEZ-VOUS ASSEZ DE LÉGUMES VERTS?

Un secret très ancien pour passer l’été en santé et avec énergie

L’été arrive bientôt et bon nombre d’entre nous accueillons le temps plus chaud à bras ouverts. Chaque saison possède ses avantages, et cette période de l’année semble redonner de l’énergie à la plupart d’entre nous. L’été représente un moment de l’année où nous […]

ADIEU, LES MEILLEURES INTENTIONS QUI NE TIENNENT JAMAIS. BONJOUR, SAINES HABITUDES DE VIE.

Adieu aux meilleures intentions qui ne tiennent pas. Bonjour aux saines habitudes qui tiennent bon. Prenez un nouveau départ avec Protein & Greens de Vega.

Adieu aux meilleures intentions qui ne tiennent pas. Bonjour aux saines habitudes qui tiennent bon.

Facilitez-vous la vie. Prenez un nouveau départ en ajoutant Protein & Greens de Vega à votre journée: […]

COMBATTEZ LA CHALEUR

Formule nutritive à base de plantes pour rester en forme cet été   

Vega One vous donne la confiance nutritionnelle pour profiter de l’été au maximum, peu importe vos activités.

Que vous soyez assis près de la piscine, fassiez des courses, de la randonnée, du camping, du vélo, de la course ou que vous profitiez tout simplement […]

LE GLUTEN DEVRAIT-IL FAIRE PARTIE DE VOTRE ALIMENTATION?

Choisir une alimentation sans gluten

On estime à sept millions le nombre de Canadiens qui évitent de manger du gluten. Certains le font parce qu’ils souffrent de la maladie coeliaque. Mais il ne s’agit en fait que d’une minorité; un nombre croissant de Canadiens sans intolérance au gluten ou maladie coeliaque évite le gluten sur […]