Les probiotiques sont des microbes bénéfiques qui offrent de nombreux avantages pour la santé des humains. Ils sont souvent consommés en tant que suppléments alimentaires et proviennent d’aliments fermentés et cultivés pour faciliter la digestion. Les probiotiques sont dans nous et sur nous, dans ce que nous appelons le microbiome. Ils sont dans l’air de […]
Quand vous pensez aux probiotiques, vos pensées serpent-elles jusqu’à votre tube digestif? Ça tient la route puisque vos intestins offrent environ 250 mètres carrés d’espace de vie aux bactéries. Mais votre capacité à héberger des bactéries s’étend bien au-delà de votre tube digestif. L’impact que les bactéries peuvent avoir sur tout le corps est également important, […]
La candidose est une levure tenace qui affecte surtout les femmes. Bien que les levures soient des résidents normaux du corps, elles peuvent entraîner divers symptômes si elles prolifèrent et se propagent dans les intestins. La dysbiose fait référence à un déséquilibre des microorganismes dans l’intestin, ce qui donne à la candidose l’occasion de s’épanouir.
Les levures […]
Nous voulons tous que nos enfants se sentent à leur meilleur, s’épanouissent à l’école et soient bien nourris. Mais certains jours sont très chargés, et convaincre son enfant à manger ses légumes verts (ou n’importe quel légume d’ailleurs) peut être tout un défi. Que votre enfant soit difficile ou qu’il mange tout ce que vous […]
Les jours rallongent, les premières pousses vertes du printemps apparaissent et le soleil est vraiment chaud, ce qui semble être la première fois depuis bien longtemps. L’hiver, c’est être confortable et bien au chaud. Mais, il est temps de sortir et d’explorer les richesses de la nature dans toute sa splendeur. Oubliez les parkas et […]
Vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir aux milliers de milliards de bactéries qui vivent dans votre corps et à la manière dont elles interagissent avec vous? Elles font partie intégrante de nos intestins, et des intestins en bonne santé contribuent :
à soutenir la santé immunitaire
à réduire le stress
à améliorer l’endurance
à avoir un […]
Notre microbiome intestinal regorge de vie microbienne. Le maintenir en bonne santé, c’est un peu comme entretenir un jardin. Si nous voulons profiter des avantages apportés par les bonnes bactéries, notamment soutenir une digestion saine, une muqueuse intestinale saine, contrôler les mauvaises bactéries, soutenir le système immunitaire, etc., nous devons nous assurer de favoriser leur […]
Lorsque vous réfléchissez aux probiotiques, vos pensées se dirigent-elles vers votre tube digestif? Ça a du sens : vos intestins offrent environ 250 mètres carrés d’espace de vie aux bactéries. Mais votre capacité à héberger des bactéries s’étend bien au-delà de votre tube digestif. L’effet que les bactéries peuvent avoir sur tout le corps est […]
Les nourrissons et les enfants sont exposés à des tonnes de germes à la garderie et à l’école. De nombreux parents s’inquiètent que leurs jeunes enfants soient malades et cherchent des moyens naturels pour renforcer leur système immunitaire. Que ce soit réduire leur consommation de friandises sucrées qui affaiblissent le système immunitaire ou leur administrer […]
Ce n’est un secret pour personne que des intestins bien équilibrés sont importants pour une santé optimale. Pour une bonne santé intestinale, il est nécessaire de manger des aliments riches en fibres, de rester bien hydraté et de minimiser le stress.
Lorsqu’il s’agit de suppléments, il existe un super supplément pour les intestins qui bat tous […]
