C’est le moment d’essayer des probiotiques

Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]

Le stress des Fêtes et le lien avec les intestins

Selon Statistique Canada, 23 % des personnes de plus de 15 ans déclarent que la plupart des jours sont « assez » ou « extrêmement » stressants pour elles, et que ce nombre augmente à 30 % chez les 35 à 54 ans.1 Il n’y a pas beaucoup de gens qui ne vivent pas de […]

Équilibrez les microbes des femmes

Les enquêtes indiquent qu’environ 75 % des femmes développent une candidose ou une infection à levures (candidose vulvo-vaginale) au moins une fois dans leur vie. L’organisme de la levure, Candida Albicans, est principalement responsable de ces infections et est causé par la dysbiose, une affection qui survient en présence d’un déséquilibre des bonnes et des […]

Enzymes et probiotiques : un duo digestif bienveillant

Les enzymes sont essentielles à la vie. Ce sont les protéines qui initient et accélèrent les réactions chimiques qui permettent au corps de fonctionner, de transformer les aliments en énergie, de former de nouveaux tissus, de décomposer les anciens tissus, de disposer des déchets, et bien plus.

 

Certaines des enzymes les plus connues sont celles impliquées […]

Les notions élémentaires du soutien immunitaire

Les enfants acquièrent de nombreuses compétences de vie importantes à l’école, et ils semblent exceller à une en particulier, celle du partage – surtout lorsqu’il s’agit du rhume et la grippe. Votre élève du primaire chéri partagera probablement entre 6 et 8 maladies cette année, et votre adolescent en rapportera près de la moitié. En […]

Comment garder vos enfants en bonne santé pendant l’année scolaire

Cahiers ? Oui! Sac à dos tout neuf? Oui ! Probiotiques, prébiotiques et huile de poisson? Triple oui!
Il est très important d’aider votre enfant à développer un système immunitaire sain. Ainsi, il pourra renforcer sa résilience, ce qui signifie que toute maladie qu’il contractera sera moins grave et moins longue. La résilience fait également référence à la […]

Naviguer votre microbiome – l’univers de vos intestins

Les probiotiques sont des microbes bénéfiques qui offrent de nombreux avantages pour la santé des humains. Ils sont souvent consommés en tant que suppléments alimentaires et proviennent d’aliments fermentés et cultivés pour faciliter la digestion. Les probiotiques sont dans nous et sur nous, dans ce que nous appelons le microbiome. Ils sont dans l’air de […]

Modifiez votre conception des probiotiques

Quand vous pensez aux probiotiques, vos pensées serpent-elles jusqu’à votre tube digestif? Ça tient la route puisque vos intestins offrent environ 250 mètres carrés d’espace de vie aux bactéries. Mais votre capacité à héberger des bactéries s’étend bien au-delà de votre tube digestif. L’impact que les bactéries peuvent avoir sur tout le corps est également important, […]

Comment combattre l’abondance de levure dans les intestins

La candidose est une levure tenace qui affecte surtout les femmes. Bien que les levures soient des résidents normaux du corps, elles peuvent entraîner divers symptômes si elles prolifèrent et se propagent dans les intestins. La dysbiose fait référence à un déséquilibre des microorganismes dans l’intestin, ce qui donne à la candidose l’occasion de s’épanouir.

Les levures […]

Nourrir des enfants qui ont de l’endurance

Nous voulons tous que nos enfants se sentent à leur meilleur, s’épanouissent à l’école et soient bien nourris. Mais certains jours sont très chargés, et convaincre son enfant à manger ses légumes verts (ou n’importe quel légume d’ailleurs) peut être tout un défi. Que votre enfant soit difficile ou qu’il mange tout ce que vous […]