Certaines personnes évitent le monde des germes à tout prix. Mais, en fait, nous sommes des boîtes de pétri sur pieds. Les bactéries sont impliquées dans de nombreux processus du corps, notamment la digestion d’aliments, la protection contre les maladies et l’absorption et la fabrication de nutriments. En fait, elles sont essentielles à une bonne […]
Ce n’est peut-être pas agréable de parler de ses problèmes « en bas », mais il est préférable de le faire plutôt que de souffrir en silence lorsque vous vivez avec la douloureuse sensation de brûlure entraînée par une infection des voies urinaires, une vaginose bactérienne ou une démangeaison tenace en raison d’une infection à […]
Félicitations! Vous avez passé au travers du tristement célèbre hiver canadien. Le moment est venu de troquer les mitaines et les tuques pour les chaussures de course et les shorts. C’est le moment de l’année où nous sortons de notre confortable cocon pour faire face (comme si c’était la première fois) un beau soleil brillant […]
Saviez-vous que boire un simple verre d’eau peut nuire à la santé de vos intestins?
Bien que les antibiotiques soient considérés comme une des principales raisons derrière les problèmes digestifs, il existe des coupables courants (notamment l’eau potable chlorée) qui peuvent nuire également aux intestins.
Garder à l’esprit tous les éléments déclencheurs peut être tout un défi. […]
Les consommateurs d’aujourd’hui exigent des produits ayant un niveau supérieur de nutriments, un meilleur goût et qui conviennent à divers modes alimentaires: paléolithique, végétalien, macrobiotique, et ainsi de suite, tout en étant plus naturel, sans agents de conservation ou de saveurs artificielles. Bien sûr, nous pouvons manger plus de fruits et de légumes, prendre nos […]
Je voyage beaucoup, autant pour le travail que pour le plaisir, et je sais qu’être malade peut gâcher des vacances. Que l’on voyage à l’étranger ou tout près de chez soi, la préparation est importante. Il est nécessaire de faire preuve d’organisation, de préparation et de jugement pour voyager sainement.
1. Votre voyage ne doit pas […]
Une étude a découvert que prendre un complément aiderait les Canadiens à rester en santé pendant l’hiver, évitant jusqu’à 84 000 traitements aux antibiotiques, 500 000 jours de maladie, 9 $ millions en coûts directs de soins de santé et 100 $ millions en perte de productivité (1).
Pouvez-vous deviner de quel complément il s’agit?
La réponse? Des […]
Les enfants n’ont pas besoin de grand-chose pour survivre : de la nourriture, de l’eau, d’un toit, et surtout de l’amour. Le rêve de tous les parents est de voir leur enfant se développer dans tous les domaines de sa vie. Et s’il y avait un complément quotidien que vous pouviez donner à votre enfant pour […]
Saviez-vous que 80 % des rhumes sont contractés pendant la saison du rhume et de la grippe qui dure de septembre à mars? Les virus du rhume et de la grippe comptent pour plus de visites chez le médecin et de jours de travail et d’école manqués que toute autre cause. À l’aide d’un bon […]
Nous avons des mille milliards de petites bestioles dans nos intestins. En fait, nous avons plus de bactéries dans nos intestins que nous avons de cellules dans notre corps!
La question est : qui gagne?
Il existe une bataille sans fin dans nos intestins, entre les BONS (par ex. : Lactobacillus acidophile) et les MÉCHANTS (E. coli […]
