4 mythes sur le collagène-CASSÉS!

Ces jours-ci, le collagène est très POPULAIRE; les gens chantent ses louanges pour obtenir une peau souple et jeune et des articulations fortes et souples. Mais, même avec sa popularité croissante, le collagène est un acteur relativement nouveau dans le domaine des suppléments – et les gens ont des questions.

Vous trouverez ci-après certains des plus […]

Une compote aux pommes maison toute simple!

Compote aux pommes végétalienne fermentée

 

Ingrédients

1 portion de Protéines végétaliennes fermentées non aromatisées de Progressive

8 pommes moyennes

4 c. à table d’eau de kéfir ou de kombucha original

1 c. à thé de cannelle moulue

Une pincée de sel de mer

 

Directions

 

Pelez les pommes, enlevez les trognons et coupez-les grossièrement.

 

Placez les pommes dans un robot culinaire avec […]

Adaptez-vous au stress à l’aide de l’ashwagandha

Le stress est quelque chose dont nous faisons tous l’expérience, quel que soit notre emploi, notre lieu de résidence ou notre situation familiale. Le stress est la réaction de l’organisme aux stimulus environnementaux (stresseurs). Naturel et sain à un certain degré, le stress peut nous motiver et nous faire avancer dans la vie. Toutefois, un […]

L’argent peut sauver votre année scolaire

C’est à nouveau le début d’une nouvelle année scolaire, c’est un moment excitant pour raviver l’amour de l’apprentissage et renouer avec des amis qu’on n’a pas vus depuis trois mois. Tout le monde va se retrouver et partager ses aventures estivales amusantes. Cependant, ce n’est pas la seule chose partagée au cours de cette période […]

Les notions élémentaires du soutien immunitaire

Les enfants acquièrent de nombreuses compétences de vie importantes à l’école, et ils semblent exceller à une en particulier, celle du partage – surtout lorsqu’il s’agit du rhume et la grippe. Votre élève du primaire chéri partagera probablement entre 6 et 8 maladies cette année, et votre adolescent en rapportera près de la moitié. En […]

Avez-vous vraiment besoin d’une vitamine multiple?

La vie est belle. De façon générale, vous vous sentez en « santé ». Avez-vous quand même besoin d’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les fruits, les légumes, les légumineuses, les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers sont parmi […]

Reprenez possession de l’été en trouvant un soulagement des allergies grâce à des probiotiques

Les éternuements, les démangeaisons oculaires et les écoulements du nez sont des symptômes courants chez les personnes qui souffrent d’allergies saisonnières à cette période de l’année.
Puisqu’il n’existe pas de remède aux allergies, la plupart des professionnels de la santé recommandent d’éviter les allergènes connus afin de réduire les symptômes. Le problème, c’est qu’il est presque […]

La glutamine, l’acide aminé dont vous avez besoin sans le savoir

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps et elle intervient dans de nombreux processus. Nous parlons maintenant de la glutamine comme étant conditionnellement essentielle parce qu’il existe de nombreuses situations où les besoins du corps sont plus importants que sa capacité de production. C’est pourquoi la supplémentation peut être un choix […]

Comment vous débarrasser de votre carence en fer

Remédiez à la situation d’une main de fer

Avez-vous perdu votre dynamisme? Être sans entrain n’est pas une blague, surtout lorsque c’est en raison d’une carence en fer. Environ 4 % des femmes préménopausiques souffrent d’une carence en fer et certains groupes, notamment les enfants de moins de 2 ans, les adolescents et les femmes menstrues […]

Réveillez-vous à l’aide de l’Huile de TCM biologique

TCM signifie triglycérides à chaîne moyenne qui, comme leur nom l’indique, contiennent des chaînes d’acides gras de longueur moyenne appelées triglycérides. En raison de la longueur relativement courte de la chaîne d’acides gras, il a été rapporté que notre corps pouvait absorber l’huile de TCM plus rapidement et plus facilement que les triglycérides à longue […]