Passez à l’action avec des protéines fermentées!

Bye-bye l’hiver! Avez-vous remarqué que lorsque la température augmente, notre niveau d’énergie augmente aussi! Lorsque la fièvre du printemps s’empare de notre corps, il est essentiel de prendre des compléments de protéines, et de plus en plus de gens se tournent vers les poudres de protéines à base de plantes.

Les protéines ne sont pas seulement […]

Trouvez quelle vitamine multiple vous convient le mieux!

Pour les enfants qui grandissent, une vitamine multiple peut contribuer à nourrir un corps qui se développe et à maintenir alerte un cerveau qui apprend. Pour les jeunes adultes, elle peut contribuer à fournir les nutriments qui manquent à leur alimentation et à mieux les équiper pour faire face aux péripéties du quotidien. Pour les […]

Stimulez votre système immunitaire en trois étapes!

Une étude a découvert que prendre un complément aiderait les Canadiens à rester en santé pendant l’hiver, évitant jusqu’à 84 000 traitements aux antibiotiques, 500 000 jours de maladie, 9 $ millions en coûts directs de soins de santé et 100 $ millions en perte de productivité (1).

Pouvez-vous deviner de quel complément il s’agit?

La réponse? Des […]

Rehaussez la puissance de la curcumine

Theracurmin de CurcuminRich libère la puissance de la curcumine, le pigment jaune retrouvé dans le curcuma (Curcuma longa). Le curcuma est un membre de la famille du gingembre et la principale épice utilisée dans les currys. En Inde, la racine de curcuma est utilisée depuis de milliers d’années dans la médecine traditionnelle ayurvédique, et la […]

Maintien du poids et soutien digestif

Les protéines alimentaires qui procurent des acides aminés essentiels incluant des acides aminés de chaîne ramifiée (BCAA) stimulent la synthèse musculaire, surtout après l’exercice. Par conséquent, il est courant pour la plupart des personnes d’associer une grande consommation de protéines à la musculation ou aux athlètes. Cependant, ces macronutriments contiennent des bienfaits de grande portée […]

Ayez un impact positif sur les résultats de votre entraînement

Rester actif est une partie importante de la vie. Que ce soit courir, faire des randonnées ou lever des poids, vous faites beaucoup d’effort pour rester en forme. En tant que personne soucieuse de sa santé, vous vous donnez beaucoup de mal pour manger les bons aliments.

Malgré vos efforts, vous faites quand même face à […]

Tout ce que vous voulez, rien que vous ne voulez pas

Vous ne pouvez vous pousser qu’aussi loin que votre corps vous le permet. C’est pourquoi chaque bon athlète suit un plan de récupération.

La bonne stratégie post-entraînement, post-aventure ou post-partie contribue à combattre la souffrance, à améliorer la résistance, à développer les muscles et bien plus. Cependant, sans stratégie, vous vous retrouvez coincé dans un cycle […]

Protéines de plantes vs protéines de petit-lait

Si vous considérez échanger votre contenant de protéines de petit-lait pour un contenant de Performance Protein de Vega Sport, vous vous questionnez peut-être sur leurs différences. Sauf pour ce qui est évident (un produit est préparé à partir de petit-lait et l’autre à partir de plantes), quelles sont les différences clés en terme de caractéristiques […]

Comment consommer assez de protéines en suivant un régime à base de plantes

Que vous soyez un guerrier de fin de semaine, un athlète de grande endurance ou quelque chose entre les deux, vous avez besoin de protéines supplémentaires dans votre alimentation pour aider à réparer et à régénérer vos muscles. Mais, si vous voulez des protéines à base de plantes …

Vous n’êtes pas seul
Vous serez peut-être surpris […]

Ne laissez pas douleurs et courbatures gâcher votre été!

Pour la plupart d’entre nous, le temps plus chaud signifie faire davantage d’activités que nous aimons, comme jardiner, aller à bicyclette, faire des randonnées, jouer au golf et bien d’autres activités. Mais, avec ces activités physiques de plus s’ajoutent souvent des douleurs musculaires et articulaires, surtout au niveau du cou, des épaules, du dos et […]