Les détoxifications ou les cures sont l’une des bases de la guérison naturelle. Un bon programme de détoxification nettoie le tractus intestinal, les voies urinaires, le foie, la vésicule biliaire, le sang et le système lymphatique. Il doit inclure une alimentation saine axée sur les aliments alcalins. Il doit également inclure beaucoup d’eau pure et […]
Ce printemps, si vous cherchez à changer votre routine, pensez aux aliments végétaux! Les aliments végétaux sont impressionnants, ils ont tellement plus à offrir que de simples micro et macronutriments. Ils contiennent également des milliers de composés bioactifs différents, communément appelés phytonutriments, qui peuvent fournir des bienfaits physiologiques par le biais de mécanismes, notamment lutter […]
Les collations font partie intégrante du régime alimentaire nord-américain. Un sondage de 2019 a révélé que 57 % des participants grignotent une fois par jour et 31 % le font deux fois par semaine. Ça signifie que la plupart d’entre nous le font. La popularité de la collation à la mi-matinée, à la mi-après-midi, avant ou après […]
À l’occasion, nous éprouvons tous de la douleur. Mais, qu’elle soit en raison d’une blessure ou d’une maladie en raison du vieillissement, la douleur peut être débilitante et limiter notre liberté.
Le produit Serrapeptase d’Enerex a été le premier de son genre à être lancé sur le marché canadien en 2004. Il a prouvé être sans […]
De nos jours, le collagène est TRÈS populaire! Les gens chantent ses louanges pour promouvoir une peau rebondie et jeune et des articulations solides. Cette puissante protéine aide vraiment les gens à avoir belle apparence et à bien se sentir. Cependant, même avec sa popularité croissante, le collagène est un acteur relativement nouveau dans le […]
« Nous sommes ce que nous mangeons » comme dit le proverbe. Mais, nous pouvons également dire, « Nous sommes ce que nous digérons ». La digestion est un processus complexe et fascinant qui commence dans la bouche et se termine à… enfin, à l’autre extrémité. La décomposition des glucides, des gras et des protéines […]
Rien ne peut gâcher un voyage plus rapidement que de tomber malade. Je le sais parce que je voyage beaucoup. Que ce soit pour le travail ou le plaisir, je connais l’angoisse des crampes d’estomac dans un autobus en Afrique ou une intoxication alimentaire après un dîner à Vancouver. Que vous envisagiez de voyager à […]
Qu’est-ce que Kombucha? Le kombucha est un thé fermenté qui contient des cultures vivantes qui facilitent la digestion. Chaque bouteille peut contenir des milliards d’organismes vivants accompagnés d’un pétillement naturel. Cette boisson acidulée et aigre ne ressemble pas à une boisson gazeuse et est habituellement préparée à l’aide de fruits et d’ingrédients à base de […]
Certaines herbes peuvent intensifier les expériences sexuelles des femmes, notamment améliorer le désir, équilibrer les hormones, augmenter la satisfaction et la stimulation physique. Si vous n’y arrivez tout simplement pas avec votre partenaire – ça va! Au fil du temps, les choses changent et il n’y a pas de quoi avoir honte. La maca, le […]
Saviez-vous qu’un faible niveau d’énergie accompagné de fringales de glucides, de douleurs musculaires, de lombalgies ou de maux de tête indiquent probablement un déséquilibre de pH? Bon nombre de personnes sont étonnées lorsqu’elles se rendent compte des effets néfastes sur la santé causés par une condition trop acide du corps. Pourtant, l’une des découvertes nutritionnelles […]
