Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies cardiaques sont la première cause de décès dans le monde et plus de personnes meurent chaque année en raison de maladies cardiovasculaires que de toute autre cause.1 La Fondation des maladies du cœur identifie la maladie cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux comme étant la première […]
Que vous vous considériez comme un athlète ou que vous souhaitiez simplement rester actif et en forme, les protéines alimentaires sont essentielles pour obtenir des muscles maigres et un métabolisme sain. Mais saviez-vous que vous n’en avez peut-être pas assez pour atteindre vos objectifs en matière de composition corporelle? Depuis longtemps, on dit aux Canadiens […]
L’équilibre hormonal est la clé de la vitalité masculine. Le système hormonal est compliqué et influencé par de nombreux facteurs. L’alimentation, l’exercice et les suppléments contribuent à gérer les hormones, surtout la production de testostérone. Une réduction de la testostérone est notable sous forme de perte de libido, de perte masse musculaire, de dépression, de […]
Pendant de nombreuses années, les suppléments aux protéines animales étaient considérés comme étant les gros canons de la nutrition sportive. Si vous voulez de gros muscles, les protéines de petit-lait de grande qualité étaient ce qu’il vous fallait. Si vous vouliez améliorer votre endurance et votre force musculaire, les mots à la mode étaient créatine, […]
Tout au long de notre vie, nous accumulons notre propre histoire de douleur. Nous faisons tous l’expérience de la douleur physique qui nous apporte une rétroaction valable pour guider nos actions, déterminer la sécurité de notre environnement et nous indiquer nos problèmes de santé. La douleur varie de légère à intense, mais nous avons tous […]
Bye-bye l’hiver! Avez-vous remarqué que lorsque la température augmente, notre niveau d’énergie augmente aussi! Lorsque la fièvre du printemps s’empare de notre corps, il est essentiel de prendre des compléments de protéines, et de plus en plus de gens se tournent vers les poudres de protéines à base de plantes.
Les protéines ne sont pas seulement […]
Pour les enfants qui grandissent, une vitamine multiple peut contribuer à nourrir un corps qui se développe et à maintenir alerte un cerveau qui apprend. Pour les jeunes adultes, elle peut contribuer à fournir les nutriments qui manquent à leur alimentation et à mieux les équiper pour faire face aux péripéties du quotidien. Pour les […]
Une étude a découvert que prendre un complément aiderait les Canadiens à rester en santé pendant l’hiver, évitant jusqu’à 84 000 traitements aux antibiotiques, 500 000 jours de maladie, 9 $ millions en coûts directs de soins de santé et 100 $ millions en perte de productivité (1).
Pouvez-vous deviner de quel complément il s’agit?
La réponse? Des […]
Theracurmin de CurcuminRich libère la puissance de la curcumine, le pigment jaune retrouvé dans le curcuma (Curcuma longa). Le curcuma est un membre de la famille du gingembre et la principale épice utilisée dans les currys. En Inde, la racine de curcuma est utilisée depuis de milliers d’années dans la médecine traditionnelle ayurvédique, et la […]
Les protéines alimentaires qui procurent des acides aminés essentiels incluant des acides aminés de chaîne ramifiée (BCAA) stimulent la synthèse musculaire, surtout après l’exercice. Par conséquent, il est courant pour la plupart des personnes d’associer une grande consommation de protéines à la musculation ou aux athlètes. Cependant, ces macronutriments contiennent des bienfaits de grande portée […]
