Pourquoi avez-vous besoin d’un calcium à base végétale

La plupart des suppléments de calcium sur le marché sont dérivés de calcaire extrait. Comme nous ne nous asseyons pas souvent pour prendre un repas copieux de cailloux, il est logique d’utiliser un supplément de source plus « alimentaire ».

L’algue Lithothamnion calcareum est une telle source; une plante vivante et comestible riche en calcium et autres […]

Contrôlez votre immunité grâce au zinc

Un apport en minéraux est essentiel à toutes les créatures vivantes, que ce soit les plantes, les animaux ou les humains. Les minéraux sont des éléments essentiels retrouvés dans le sol par le biais de l’érosion de sels minéraux. Nous consommons des minéraux en mangeant des plantes qui poussent dans le sol et des aliments […]

Reprenez une routine d’automne

La transition entre l’été et l’automne a quelque chose qui inspire un nouveau départ et la volonté de faire bouger les choses. Alors que nous continuons à naviguer en ces temps incertains, la routine peut aider à donner de la prévisibilité et de la structure chaque jour. Ainsi, que vous soyez étudiant, parent ou que […]

Comment puis-je savoir si je souffre d’une carence en magnésium?

Parfois, on néglige les choses les plus courantes. Le magnésium est abondant dans l’univers et la croûte terrestre, mais il semble que nous ayons du mal à en consommer assez. On soupçonne que près de la moitié des Canadiens ne consomment pas le magnésium alimentaire dont ils ont besoin pour rester en bonne santé.

Le magnésium […]

Avez-vous vraiment besoin d’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les fruits, les légumes, les légumineuses, les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers sont parmi les aliments les plus denses en nutriments pour maintenir une bonne santé au quotidien. Les vitamines et les […]

Recherchez-vous du calcium à base végétale

La plupart des suppléments de calcium sur le marché sont dérivés de calcaire extrait. Comme nous ne nous asseyons pas souvent pour prendre un repas copieux de pierres, il est logique d’utiliser un supplément de source plus « alimentaire ». L’algue Lithothamnion calcareum est une telle source – une plante vivante et comestible riche en […]

Qu’est-ce qu’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les fruits, les légumes, les légumineuses, les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers sont parmi les aliments les plus denses en nutriments pour maintenir une bonne santé au quotidien. Les vitamines et les […]

Les bienfaits de la prise quotidienne de vitamines B

Les vitamines B sont essentielles au maintien de la santé générale en raison de leur rôle de coenzymes dans de nombreux processus de l’organisme. En effet, l’organisme compte sur les vitamines B pour l’aider à transformer les glucides, les lipides et les protéines en énergie. Ces vitamines sont aussi nécessaires à la formation des globules […]

Ce printemps, changez votre routine

Ce printemps, si vous cherchez à changer votre routine, pensez aux aliments végétaux! Les aliments végétaux sont impressionnants, ils ont tellement plus à offrir que de simples micro et macronutriments. Ils contiennent également des milliers de composés bioactifs différents, communément appelés phytonutriments, qui peuvent fournir des bienfaits physiologiques par le biais de mécanismes, notamment lutter […]

Faites du mieux-être et de la planète une priorité

Avoir de la considération pour l’environnement est un élément que nous devons tous prendre au sérieux. La nouvelle génération de bouteilles de suppléments des fournisseurs devrait être faite à partir de plastique recyclé de post-consommation. Envisager une approche plus écologique à la conception des produits permet de détourner beaucoup de déchets des sites d’enfouissement! C’est […]