Vos allergies sont hors de contrôle? Voici pourquoi!

Éternuements incontrôlables, maux de tête, yeux irrités et fatigue. Bon nombre d’entre nous ont éprouvé ces symptômes d’allergie redoutés, habituellement au printemps et en été. Cependant, certaines allergies peuvent durer toute l’année!

Les déclencheurs d’allergie les plus courants en automne sont l’herbe à poux et la moisissure. Les acariens et les poils d’animaux nous dérangent en […]

Avez-vous vraiment besoin d’une vitamine multiple?

La vie est belle. De façon générale, vous vous sentez en « santé ». Avez-vous quand même besoin d’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les fruits, les légumes, les légumineuses, les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers sont parmi […]

Reprenez possession de l’été en trouvant un soulagement des allergies grâce à des probiotiques

Les éternuements, les démangeaisons oculaires et les écoulements du nez sont des symptômes courants chez les personnes qui souffrent d’allergies saisonnières à cette période de l’année.
Puisqu’il n’existe pas de remède aux allergies, la plupart des professionnels de la santé recommandent d’éviter les allergènes connus afin de réduire les symptômes. Le problème, c’est qu’il est presque […]

Consommez-vous assez de calcium?

Les produits laitiers ne sont pas nécessairement la source idéale de calcium pour toutes les personnes, mais il est important de consommer assez de calcium pour tant de nombreuses raisons!

Le calcium contribue à la santé de vos dents. Gageons que vous êtes prêt à mordre à belles dents dans cette nouvelle! Quant à votre capacité […]

Des super aliments pour les super chiens

Saviez-vous que les super aliments sont également merveilleux pour les animaux?

Ils sont riches en nutriments, faciles à digérer et favorisent le bien-être. Le bouillon d’os est un choix naturel pour les chiens carnivores. La cuisson lente des os rend les nutriments rapidement utilisables pour votre animal de compagnie. L’inflammation est l’élément-clé de la plupart des […]

Prenez-vous du collagène? N’oubliez pas de prendre de la lysine et de la vitamine C

La vitamine C est sans doute l’anti-oxydant hydrosoluble le plus important dans le corps humain. Les anti-oxydants jouent un rôle clé dans la protection des cellules contre les radicaux libres qui peuvent causer des dommages et qui contribuent aux maladies cardiaques, au cancer et à d’autres maladies.

Un manque de vitamine C et de lysine entraîne […]

Le magnésium; pourquoi est-il si difficile d’en consommer assez?

Une carence de ce minéral à tâches multiples peut devenir problématique puisqu’il joue un rôle essentiel dans plus de 800 réactions biochimiques dans le corps. Sans magnésium, des centaines de processus chimiques du corps s’effondrent. Lorsque nous disons que tout notre corps a besoin de magnésium, ce n’est pas une exagération.

Lorsque nous nous retirons du […]

Au-delà de l’éclat, comment l’argent guérit-il vraiment?

L’argent est utilisé efficacement depuis des milliers d’années pour ses propriétés immunitaires naturelles et médicinales. L’argent « colloïdal » ou ionique commun contient des ions d’argent chargés positivement qui interagissent dans le corps en éliminant les électrons des parois bactériennes, les détruisant pour ainsi dire. Cependant, leur efficacité dans le corps et sur le corps […]

Cessez de souffrir en raison de douleurs articulaires

Ce n’est pas parce que votre genou vous fait mal que vous devez cesser de pratiquer les activités que vous aimez. Que vous aimiez danser le jive, battre les sentiers ou vous suspendre la tête en bas, trouvez un moyen de continuer de bouger!

Aïe! La douleur aux genoux est liée à l’inflammation. La curcumine est […]

Les huiles de poisson offrent un océan de bienfaits santé

Au cours des deux dernières décennies, les acides gras oméga-3 ont acquis une popularité croissante en tant que supplément naturel pour la santé pour soutenir la santé des hommes. Les acides gras EPA et DHA (acide eicosapentaénoïque et acide docosahexaénoïque) provenant de l’huile de poisson et reconnus pour leurs propriétés cardioprotectrices, offrent plusieurs bienfaits pour […]