Faites connaissance avec la maca

Les bienfaits pour la santé de l’utilisation quotidienne de ce superaliment péruvien peuvent être importants pour les femmes en périménopause.

Tout au long de ses 7000 kilomètres de longueur, la Cordillère des Andes de l’Amérique du Sud se cache plusieurs secrets anciens. L’un de ces secrets, la ville du sommet de la montagne perdue Machu Picchu, […]

Une meilleure santé intestinale

La constipation. Ce n’est pas un sujet de discussion amusant ni passionnant, mais une conversation nécessaire à avoir quand il s’agit de votre santé globale. Selon la Société canadienne de recherche intestinale, la constipation chronique affecte de 15 à 30 % des Canadiens, et est fréquente chez les jeunes enfants et les personnes âgées, survenant […]

Cette année, gérez l’inflammation naturellement

Notre bien-être global est une expression directe de la santé de nos cellules. Lorsque nos cellules sont endommagées ou commencent à vieillir, leurs membranes commencent à se décomposer. Alors, les composés contenus dans les parois cellulaires sont libérés dans la matrice cellulaire. Des substances comme l’histamine peuvent augmenter l’inflammation et à son tour la douleur […]

C’est le moment d’essayer des probiotiques

Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]

Devez-vous composer avec une douleur arthritique chronique?

À mesure que notre corps vieillit, il n’est pas rare de ressentir de la raideur dans nos articulations, ainsi que quelques maux et douleurs supplémentaires. Cependant, ces maux et douleurs peuvent également être un signe précoce d’arthrite. Plus de 100 types différents de maladies sont caractérisés comme étant une forme d’arthrite par une inflammation des […]

La vitamine C est vraiment le joueur le plus utile

La vitamine C est peut-être la vitamine la plus connue. Elle joue un rôle important dans une foule de fonctions métaboliques, comme la croissance et la réparation des tissus, ainsi que la santé des gencives et des dents. La vitamine C joue également le rôle d’un antioxydant et elle renforce le système immunitaire. Étant donné […]

Personne ne veut être malade pendant la période des Fêtes

Black Oregano d’Enerex est un produit unique qui associe deux gagnants éprouvés, l’huile d’origan (40 %) et l’huile de graines noires (60 %), pour assurer un droite-gauche du tonnerre! Les ingrédients actifs uniques des graines noires, la nigelle et la thymoquinone cristallisées ont un effet bénéfique sur les systèmes digestif et respiratoire, alors que l’huile […]

Cet hiver, évitez d’avoir la peau sèche

La saison hivernale entraîne la peau sèche chez de nombreuses personnes, et la laisse plus exposée à bien des microbes retrouvés dans l’air. Quiconque a déjà utilisé un gel antibactérien pour les mains offre une désinfection à un prix; celui de la douleur. L’alcool sur la peau éraflée brûle et les enfants, en particulier, s’en […]

Vérifiez deux fois si votre liste comprend du magnésium

Lorsqu’il s’agit de bienfaits pour la santé, certains minéraux attirent davantage l’attention que d’autres. On parle beaucoup du calcium et du fer dans les médias sur la santé : le calcium est bien connu pour son rôle dans la santé des os et le fer pour prévenir un faible niveau en fer et l’anémie. Mais qu’en […]

Équilibrez les microbes des femmes

Les enquêtes indiquent qu’environ 75 % des femmes développent une candidose ou une infection à levures (candidose vulvo-vaginale) au moins une fois dans leur vie. L’organisme de la levure, Candida Albicans, est principalement responsable de ces infections et est causé par la dysbiose, une affection qui survient en présence d’un déséquilibre des bonnes et des […]