Les infos sur les bons gras

Vous vous sentez dépassé en essayant de choisir les meilleurs aliments et ingrédients pour vous nourrir, vous et votre famille? Vous n’êtes pas seul. Les engouements pour les aliments naturels apparaissent constamment dans les actualités et sur les médias sociaux, et ce qui est « bon » pour nous aujourd’hui ne le sera peut-être plus […]

Une meilleure santé intestinale

La constipation. Ce n’est pas un sujet de discussion amusant ni passionnant, mais une conversation nécessaire à avoir quand il s’agit de votre santé globale. Selon la Société canadienne de recherche intestinale, la constipation chronique affecte de 15 à 30 % des Canadiens, et est fréquente chez les jeunes enfants et les personnes âgées, survenant […]

C’est le moment d’essayer des probiotiques

Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]

Pivotez vers le mieux-être – Tendances en matière de santé en 2020

Le mieux-être ne signifie pas seulement de changer son alimentation ou de prendre des suppléments. C’est un état d’esprit, un changement de croyances et d’actions courantes. Les gens choisissent des alternatives à base de plantes, sans plastique et d’ingrédients parce qu’ils le doivent – non seulement pour soutenir leur santé, mais aussi l’environnement. Les consommateurs […]

Stimulez, développez et équilibrez la nutrition de votre enfant

Dans un monde idéal (et sur les réseaux sociaux), nous imaginons les jeunes d’aujourd’hui en train de manger des collations et des repas sains en forme d’animaux au thème de l’arc-en-ciel – des aliments fraîchement cueillis dans leurs jardins communautaires. Mais la réalité est que les enfants sont confrontés à de très gros obstacles nutritionnels.

Il […]

Le stress des Fêtes et le lien avec les intestins

Selon Statistique Canada, 23 % des personnes de plus de 15 ans déclarent que la plupart des jours sont « assez » ou « extrêmement » stressants pour elles, et que ce nombre augmente à 30 % chez les 35 à 54 ans.1 Il n’y a pas beaucoup de gens qui ne vivent pas de […]

Brillez et scintillez grâce aux enzymes

Participant à presque toutes les activités biochimiques de l’organisme, les enzymes ont mérité leur réputation à titre d’« étincelles de vie ». Les enzymes sont des catalyseurs de la digestion des aliments, de la stimulation du cerveau, de l’approvisionnement en énergie des cellules et de la réparation des tissus, des organes et des cellules. En […]

La curcumine au service de décembre

L’inflammation est derrière de nombreuses conditions de santé les plus dangereuses d’aujourd’hui. Apprenez comment la curcumine peut contribuer à la réduire.

L’inflammation est la défense naturelle du corps contre les blessures et les agents pathogènes envahisseurs. L’organisme utilise une combinaison de température corporelle accrue, de radicaux libres, de protéines et de cellules macrophages puissantes pour attaquer […]

Enzymes et probiotiques : un duo digestif bienveillant

Les enzymes sont essentielles à la vie. Ce sont les protéines qui initient et accélèrent les réactions chimiques qui permettent au corps de fonctionner, de transformer les aliments en énergie, de former de nouveaux tissus, de décomposer les anciens tissus, de disposer des déchets, et bien plus.

 

Certaines des enzymes les plus connues sont celles impliquées […]

Le nettoyage microbien, ce que vous devez savoir sur les parasites

Personne ne veut en parler, personne ne veut y penser, et nous ne voulons surtout pas savoir qu’ils peuvent être l’intérieur de nous. Mais, en vérité, vous pourriez être porteur d’un parasite.

 

Un parasite est un organisme vivant dans ou sur un autre organisme qui se nourrit et se protège sans offrir aucun bienfait en retour.

 

Les […]