La constipation. Ce n’est pas un sujet de discussion amusant ni passionnant, mais une conversation nécessaire à avoir quand il s’agit de votre santé globale. Selon la Société canadienne de recherche intestinale, la constipation chronique affecte de 15 à 30 % des Canadiens, et est fréquente chez les jeunes enfants et les personnes âgées, survenant […]
Votre corps contient beaucoup de bons et de mauvais microbes – les mauvais vous nuisent-ils? On peut les comparer à une superproduction cinématographique, la bataille épique entre le bon et le mauvais qui sommeillent à l’intérieur de votre corps tous les jours. À l’intérieur de votre bouche, de vos intestins, de vos voies urinaires, et […]
Les conséquences d’un style de vie « agité »
De nos jours, nous sommes fiers d’être occupés; toujours à la course! Nous sous-estimons notre besoin de tout simplement s’asseoir en silence, de réfléchir et de récupérer, considérant la productivité comme étant l’ultime preuve de valeur. Ce style de vie a un prix. Notre corps est dans […]
Personne ne veut en parler, personne ne veut y penser, et nous ne voulons surtout pas savoir qu’ils peuvent être l’intérieur de nous. Mais, en vérité, vous pourriez être porteur d’un parasite.
Un parasite est un organisme vivant dans ou sur un autre organisme qui se nourrit et se protège sans offrir aucun bienfait en retour.
Les […]
Qu’est-ce que la fermentation des aliments?
Une technique de préparation des aliments qui remonte à l’Antiquité, la fermentation était traditionnellement utilisée pour conserver les aliments frais, améliorer leur durée de conservation, augmenter leur densité nutritionnelle et améliorer leur goût. Bon nombre d’aliments et de boissons fermentées (par exemple le vinaigre de cidre de pomme, les olives […]
La nature fournit aux humains des remèdes pour beaucoup de problèmes de santé. Elle fournit même une substance qui peut aider à désodoriser naturellement notre corps. La chlorophylle est le déodorisant interne de la Nature.
La chlorophylle est le pigment vert présent dans les plantes et les algues. Elle permet aux plantes d’absorber la lumière du […]
TCM signifie triglycérides à chaîne moyenne qui, comme leur nom l’indique, contiennent des chaînes d’acides gras de longueur moyenne appelées triglycérides. En raison de la longueur relativement courte de la chaîne d’acides gras, il a été rapporté que notre corps pouvait absorber l’huile de TCM plus rapidement et plus facilement que les triglycérides à longue […]
Est-ce que vous manquez l’un des légumes les plus nutritifs au monde? Beaucoup de personnes évitent les betteraves depuis l’enfance ou n’ont jamais goûté à cet aliment hautement bénéfique. Les betteraves fournissent plusieurs types d’antioxydants et sont riches en nitrates, ce qui a un impact positif sur la santé. Les nitrates sont d’abord décomposés en […]
Dans le monde d’aujourd’hui, on retrouve des produits chimiques synthétiques partout. De la pollution provenant de l’environnement aux ingrédients non naturels présents dans les aliments transformés, notre corps est chargé d’une tâche continue de désintoxication. De nombreux experts de la santé estiment que l’augmentation de la charge toxique au cours des 100 dernières années est […]
Depuis de nombreuses années, notre exposition aux toxines est une source de grande préoccupation. Ces toxines proviennent de nombreuses sources : l’agriculture, la pollution industrielle, les produits de nettoyage, les additifs alimentaires. Diverses toxines ont été associées à des cancers courants, notamment celui du sein et de la prostate, à des troubles endocriniens, à une […]
