Une meilleure santé grâce à la vitamine E

La capacité des plantes à synthétiser leur propre vitamine E fait partie des processus biochimiques essentiels pour l’évolution de la vie sur terre. Il existe huit formes naturelles de vitamine E dans la nature, elles sont divisées en deux groupes appelés tocophérols et tocotriénols. Les propriétés antioxydantes de tout ce spectre de composés liposolubles donnent […]

Soins cutanés d’auto-isolement

Pendant cette période unique, pourquoi ne pas profiter de l’auto-isolement pour donner à votre peau les nutriments dont elle a besoin? Suivez ces conseils pendant la quarantaine et, lorsque les réunions sociales pourront reprendre, votre peau sera rayonnante de santé!

Avoir une alimentation saine, sans aliments transformés, demeurer bien hydraté, éviter une exposition excessive au soleil […]

La puissance de la nutrition

Depuis des millénaires, l’homme compte sur les attributs innés de l’alimentation pour favoriser sa santé et sa longévité. À partir du soutien au développement musculaire par un régime riche en protéines à la lutte contre les effets néfastes du scorbut ou du rachitisme grâce aux agrumes et aux produits laitiers, nous avons appris à respecter […]

Hé les gars, avez-vous des problèmes de prostate?

Alors que la population masculine vieillit, la santé de la prostate devient une préoccupation de plus en plus courante. La prostate est une glande de la taille d’une noix que l’on ne trouve que chez les hommes et elle produit un liquide légèrement acide qui constitue une partie du sperme. La fonction de ce fluide […]

Jetez un deuxième coup d’œil!

Nos cinq sens, le toucher, le goût, l’odorat, l’ouïe et la vue sont des cadeaux précieux qui nous aident à faire l’expérience des joies de la vie. Lorsqu’on demande aux gens quel sens ils seraient le plus inquiet de perdre, la majorité dit immédiatement la vue. Voir nous fait sortir de la noirceur et permet […]

Cessez de vous préoccuper par vos os

Les os sont catalogués comme étant des organes rigides, chargés de calcium, qui constituent collectivement le système squelettique. Le mot clé ici est « organe ». En plus de leur rôle de soutien de l’organisme, qui consiste à ancrer les tendons et les ligaments essentiels à la mobilité, les os produisent également des globules rouges […]

Force et beauté!

Un corps jeune et dynamique, à tout âge, doit avoir une base structurelle solide – c’est-à-dire le squelette. Cependant, une femme sur quatre et un homme sur huit de plus de 50 ans souffrent d’ostéoporose. Au Canada, plus de femmes meurent chaque année des suites de fractures ostéoporotiques que du cancer du sein et des […]

L’huile d’arbre à thé; l’antifongique naturel de dame nature

L’approvisionnement géographique d’un ingrédient médicinal naturel peut avoir un effet important sur la qualité et l’efficacité de l’ingrédient. L’huile de théier est un bon exemple de l’importance d’un approvisionnement approprié. L’huile essentielle de l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) est devenue un ingrédient de plus en plus populaire, en tant qu’huile pure à 100 % et […]

Foie en santé = hormones en santé

Le stress, le vieillissement, l’exposition aux pesticides, les substances chimiques anthropiques, trop ou trop peu d’exercice, ou une mauvaise nutrition peuvent tous affecter l’équilibre délicat des hormones. L’une des causes les plus importantes de symptômes liés au syndrome prémenstruel, à l’endométriose, aux fibromes utérins, à la maladie fibrokystique du sein; et au cancer du sein, […]

Qu’est-ce que le D-mannose?

Le D-mannose est un sucre simple présent naturellement dans certaines plantes, notamment les canneberges, les bleuets, les pêches et les pommes. Le D-mannose existe sous deux formes, alpha et bêta. La forme alpha est douce et sucrée, tandis que la forme bêta est amère. Les méthodes de fabrication naturelles du D-mannose donnent lieu à un […]