IL EST FORT PROBABLE QUE LA NOURRITURE FERA PARTIE DE VOS

Aliments. Aliments glorieux. Peu importe ce que vous célébrez pendant cette période de l’année, il est fort à parier que vous le ferez avec de la nourriture. Les aliments jouent un rôle essentiel dans la plupart des festivités. Des repas en famille, des aliments spéciaux, des recettes favorites et, dans la plupart des cas, préparés […]

3 ÉTAPES POUR PASSER UN TEMPS DES FÊTES ET UN HIVER EN SANTÉ

De joyeuses fourchettes plongent des morceaux de bonne dinde juteuse dans une sauce onctueuse … quelques poignées de bonbons de l’Halloween trainent encore ici et là. C’est la période des Fêtes et nos calendriers sont surchargés de célébrations. En raison de la quantité d’aliments que nous mangeons pendant cette période de l’année, certains sucrés, d’autres […]

TROIS RAISONS POURQUOI CHOISIR DES PROTÉINES VÉGÉTALES

Trois raisons pourquoi l’univers choisit les protéines végétales

Le domaine des protéines en poudre est en constante évolution. Auparavant, elles étaient considérées comme des produits spécialisés pour les culturistes et qui pouvaient rendre trop « muscler » la personne moyenne. On croyait qu’elles possédaient une puissance mystique semblable à celle des stéroïdes qui, heureusement, a été […]

POURQUOI L’HERBE DE BLÉ EST FANTASTIQUE POUR VOTRE SANTÉ !

L’herbe de blé biologique – Les herbes les plus puissantes.

L’herbe de blé a longtemps été vantée pour ses incroyables bienfaits nutritionnels qui contribuent au maintien global de la santé et du mieux-être. En fait, quelques onces de jus d’herbe de blé contiennent l’équivalent nutritionnel de plusieurs kilos des meilleurs légumes biologiques crus. C’est parce que […]

9 CONSEILS INTELLIGENTS POUR BIEN MANGER

Les deux coûts, pas très secrets, liés à bien manger (et comment relever ces défis)

Nous vivons dans un monde où tout se déroule à un rythme rapide, rempli de possibilités, et où il est possible de faire plus en moins de temps. Que ce soit le travail, la famille, les passe-temps ou les emplettes quotidiennes, […]

REPRENEZ LA ROUTINE AVEC UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE

Reprenez votre routine avec une énergie renouvelée grâce à greens+ riche en phytonutriments! La manière parfaite de bénéficier d’une nutrition maximale lorsque votre horaire est très chargé!

Les jours d’été sont bel et bien passés alors que nous retournons à notre train-train quotidien. Avec septembre revient l’idée de repartir en neuf – comme une autre « […]

PROTÉINES 101 : LES NOTIONS ÉLÉMENTAIRES QUE VOUS DEVEZ CONNAÎTRE

Les protéines sont un sujet brûlant, mais, parfois, nous n’avons besoin que de connaître les notions élémentaires – pas tous les détails. Vous trouverez ci-après les notions 101 sur les protéines!

Protéines, protéines, protéines. Ce sont les macronutriments les plus populaires. Les protéines sont assurément très populaires en ce moment, et avec raison. Précédemment, adorées uniquement […]

LES BIENFAITS NOURRISSANTS DES COMPLÉMENTS FERMENTÉS

Compléments fermentés – comment une pratique ancienne révolutionne la santé du monde moderne!

Nourrissez votre écosystème interne grâce à la fermentation!

Ne paniquez pas, mais environ 100 mille milliards de « bibittes « (ou de microbes) vivent en vous, majoritairement dans votre tube digestif. Pour mettre les choses en perspective, votre corps contient environ 10 mille […]

VIVE LA RÉVOLUTION DES ALIMENTS CRUS !

Rawsome : Une option nutritionnelle sûre et novatrice.

Au cours des dix dernières années, la demande d’aliments cultivés de manière organique a augmenté de manière exponentielle. Plusieurs facteurs influencent cette tendance, mais un goût supérieur, une plus grande valeur nutritive, l’absence des résidus de pesticides synthétiques et la culture durable sont parmi les principales raisons motivant […]

ÉTALEZ CE QU’IL Y A DE MIEUX !

Récemment, les amandes ont gagné en popularité puisqu’elles sont l’une des noix les plus nutritives disponibles et qu’elles offrent plusieurs bienfaits pour la santé. Même la communauté médicale l’a reconnu, notamment à l’hôpital St. Michael’s à Toronto où l’ajout d’amandes au régime d’un patient peut grandement réduire les facteurs de risque de maladies coronariennes. Les […]