Faites du mieux-être et de la planète une priorité

Avoir de la considération pour l’environnement est un élément que nous devons tous prendre au sérieux. La nouvelle génération de bouteilles de suppléments des fournisseurs devrait être faite à partir de plastique recyclé de post-consommation. Envisager une approche plus écologique à la conception des produits permet de détourner beaucoup de déchets des sites d’enfouissement! C’est […]

Des enzymes qui sortent de l’ordinaire

Nous avons tous entendu le cliché consacré; tu es ce que tu manges. En réalité, l’efficacité de votre système gastro-intestinal a le dernier mot en ce qui concerne les bienfaits d’une bonne nutrition. Les variables qui affectent la digestion comprennent la santé des organes vitaux, notamment celle du foie et du pancréas; le déclin de […]

Êtes-vous préoccupé par le calcium

L’ostéoporose est une maladie très courante aux termes de laquelle une réduction de la densité osseuse se traduit par un risque accru de fracture. Les fractures des os causes par l’ostéoporose visent le plus souvent le poignet, la colonne vertébrale et les hanches, et elles peuvent se traduire par un défigurement, une mobilité réduite et […]

Une symphonie de digestion

« Nous sommes ce que nous mangeons » comme dit le proverbe. Mais, nous pouvons également dire, « Nous sommes ce que nous digérons ». La digestion est un processus complexe et fascinant qui commence dans la bouche et se termine à… enfin, à l’autre extrémité. La décomposition des glucides, des gras et des protéines […]

N’oubliez pas de manger vos rouges

Pensez-y juste un instant. Pensez aux couleurs brillantes des fruits et des légumes qui poussent sur notre incroyable planète. Imaginez cet arc-en-ciel comestible aux couleurs de la santé. Saviez-vous que chaque couleur et nuance du règne végétal offre un spectre nutritionnel unique? Chacun de ces pigments colorés contient des nutriments phyto (végétaux) spécifiques qui nous […]

Faites de beaux rêves grâce à la mélatonine

Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une étude canadienne récente a démontré que 55 % de femmes et 43 % des hommes entre 18 et 49 ans éprouvent des problèmes de sommeil.1 La mélatonine est un supplément qui peut vous aider à trouver le sommeil plus rapidement et à […]

L’amour pur pour la kombucha

Qu’est-ce que Kombucha? Le kombucha est un thé fermenté qui contient des cultures vivantes qui facilitent la digestion. Chaque bouteille peut contenir des milliards d’organismes vivants accompagnés d’un pétillement naturel. Cette boisson acidulée et aigre ne ressemble pas à une boisson gazeuse et est habituellement préparée à l’aide de fruits et d’ingrédients à base de […]

Votre vie amoureuse manque-t-elle de vitalité?

Certaines herbes peuvent intensifier les expériences sexuelles des femmes, notamment améliorer le désir, équilibrer les hormones, augmenter la satisfaction et la stimulation physique. Si vous n’y arrivez tout simplement pas avec votre partenaire – ça va! Au fil du temps, les choses changent et il n’y a pas de quoi avoir honte. La maca, le […]

La puissance du pH

Saviez-vous qu’un faible niveau d’énergie accompagné de fringales de glucides, de douleurs musculaires, de lombalgies ou de maux de tête indiquent probablement un déséquilibre de pH? Bon nombre de personnes sont étonnées lorsqu’elles se rendent compte des effets néfastes sur la santé causés par une condition trop acide du corps. Pourtant, l’une des découvertes nutritionnelles […]

Q et R pour garder le médecin à distance

Questions et Réponses pour garder le médecin à distance

Le médecin, W. Gifford-Jones, répond à vos questions sur la façon de vieillir avec grâce et en toute conscience pour vous assurer de vivre la meilleure retraite possible!

 

Q : Comment savez-vous que la vitamine C et la lysine agissent pour protéger contre une crise cardiaque et un […]