Des cheveux sains à partir de l’intérieur

Vos cheveux racontent l’histoire sur votre bien-être général. Des cheveux sains et brillants sont un signe de santé physique éclatante, alors que des cheveux clairsemés, cassants, ternes et sans vie racontent une tout autre histoire.

Bien que vous puissiez penser que votre apport en éléments nutritifs est suffisant, le fait est que même des niveaux non […]

Vos allergies sont hors de contrôle? Voici pourquoi!

Éternuements incontrôlables, maux de tête, yeux irrités et fatigue. Bon nombre d’entre nous ont éprouvé ces symptômes d’allergie redoutés, habituellement au printemps et en été. Cependant, certaines allergies peuvent durer toute l’année!

Les déclencheurs d’allergie les plus courants en automne sont l’herbe à poux et la moisissure. Les acariens et les poils d’animaux nous dérangent en […]

Avez-vous vraiment besoin d’une vitamine multiple?

La vie est belle. De façon générale, vous vous sentez en « santé ». Avez-vous quand même besoin d’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les fruits, les légumes, les légumineuses, les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers sont parmi […]

La glutamine, l’acide aminé dont vous avez besoin sans le savoir

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps et elle intervient dans de nombreux processus. Nous parlons maintenant de la glutamine comme étant conditionnellement essentielle parce qu’il existe de nombreuses situations où les besoins du corps sont plus importants que sa capacité de production. C’est pourquoi la supplémentation peut être un choix […]

Les champignons médicinaux sont magiques

Depuis des milliers d’années, le pouvoir de guérison des champignons est bien connu dans les cultures anciennes, notamment au Tibet, en Chine et en l’Inde, et il a résisté à l’épreuve du temps. C’est la façon dont nous pouvons tirer parti de leurs bienfaits pour la santé qui a changé.

Leurs bienfaits sont nombreux. Par exemple, […]

Les barres aux protéines végétales germées font de l’excellent travail

Que vous vous considériez comme un athlète ou que vous souhaitiez simplement rester actif et en forme, les protéines alimentaires sont essentielles au développement de muscles maigres et à la promotion d’un métabolisme sain. Cependant, saviez-vous que vous n’en consommez peut-être pas assez pour atteindre vos objectifs en matière de composition corporelle?

Depuis longtemps, on dit […]

GABA, contre le stress, pour le sommeil

Vous avez peut-être remarqué que l’acide γ-aminobutyrique (GABA) est un ingrédient populaire des suppléments que l’on trouve seul ou dans une formule contre le stress et/ou pour le sommeil.

Qu’est-ce que le GABA?
Par définition, le GABA est à la fois un acide aminé (bien qu’il ne soit pas impliqué dans la fabrication des protéines) et un […]

Soignez vos intestins perméables à l’aide d’acides aminés.

Les acides aminés (AA) sont les composantes de base des protéines, des hormones, des neurotransmetteurs et des anti-oxydants. Ce sont des composantes fondamentales dans la structure de chaque cellule du corps humain. Vingt acides aminés sont directement encodés par le code génétique universel. Ces vingt acides aminés sont reliés ensemble par des séquences uniques pour […]

L-GLUTAMINE : UN ALIMENT NATUREL POUR LES MUSCLES ET LE SYSTÈME IMMUNITAIRE!

L’acide aminé L-glutamine est un aliment naturel pour les muscles et qui favorise la récupération, la résistance et l’immunité, surtout après un exercice ardu ou une maladie grave.

L-glutamine – Un aliment naturel pour les muscles et le système immunitaire!
La glutamine est un acide aminé qui est essentiel pour développer et maintenir des muscles sains et […]