Soins cutanés d’auto-isolement

Pendant cette période unique, pourquoi ne pas profiter de l’auto-isolement pour donner à votre peau les nutriments dont elle a besoin? Suivez ces conseils pendant la quarantaine et, lorsque les réunions sociales pourront reprendre, votre peau sera rayonnante de santé!

Avoir une alimentation saine, sans aliments transformés, demeurer bien hydraté, éviter une exposition excessive au soleil […]

Une vie active tout en se distanciant socialement

Être actif n’est pas seulement bon pour le cœur

De nos jours, l’incertitude est un sentiment courant alors que nous naviguons dans quelque chose d’aussi étrange qu’une pandémie mondiale. Il est important d’essayer de trouver du réconfort et de la normalité dans l’inconnu. Notre humeur est probablement affectée par le fait que nous devons nous isoler […]

Jetez un deuxième coup d’œil!

Nos cinq sens, le toucher, le goût, l’odorat, l’ouïe et la vue sont des cadeaux précieux qui nous aident à faire l’expérience des joies de la vie. Lorsqu’on demande aux gens quel sens ils seraient le plus inquiet de perdre, la majorité dit immédiatement la vue. Voir nous fait sortir de la noirceur et permet […]

Cessez de vous préoccuper par vos os

Les os sont catalogués comme étant des organes rigides, chargés de calcium, qui constituent collectivement le système squelettique. Le mot clé ici est « organe ». En plus de leur rôle de soutien de l’organisme, qui consiste à ancrer les tendons et les ligaments essentiels à la mobilité, les os produisent également des globules rouges […]

Force et beauté!

Un corps jeune et dynamique, à tout âge, doit avoir une base structurelle solide – c’est-à-dire le squelette. Cependant, une femme sur quatre et un homme sur huit de plus de 50 ans souffrent d’ostéoporose. Au Canada, plus de femmes meurent chaque année des suites de fractures ostéoporotiques que du cancer du sein et des […]

Une peau et des cheveux sains à partir de l’intérieur

Il est normal de perdre des cheveux tous les jours. En fait, la personne moyenne peut perdre de 50 à 100 cheveux chaque jour. Vous remarquerez peut-être plus de perte de cheveux lorsque vous prenez une douche ou que vous vous brossez les cheveux, mais ce n’est habituellement pas un sujet de préoccupation puisque les […]

La santé immunitaire naturelle

La pandémie mondiale fait que la planète tout entière lutte pour soutenir sa santé immunitaire. Nous nous sommes battus pour nous préserver non seulement du virus de la COVID-19, mais aussi du stress mental. Le stress financier, de la quarantaine, de l’isolement et de l’incertitude quant à l’état du monde lorsque nous aurons dépassé la […]

De la graine à la bouteille

L’engagement de Flora envers des produits de qualité et l’environnement

Depuis 1965, Flora offre aux Canadiens ce qui se fait de mieux en matière de suppléments de santé et d’aliments naturels. Détenu et exploité par Thomas Greither, un entrepreneur en santé de troisième génération, vous pourriez dire que cet engagement envers des produits de qualité supérieure […]

Prévenez les dommages causés par la lumière bleue

Pouvez-vous deviner quel est l’un des dangers pour la santé les plus inquiétants de nos jours?

Indices : Nous y sommes exposés tous les jours. Ce n’est pas un virus contagieux ou une bactérie, et ce danger est plus fréquent que le rhume simple.

C’est ce qu’on appelle la « lumière bleue », et les scientistes nous avertissent […]

Chassez vos soucis digestifs

Participant à presque toutes les activités biochimiques de l’organisme, les enzymes ont mérité leur réputation à titre d’« étincelles de vie ». Les enzymes sont des catalyseurs de la digestion des aliments, de la stimulation du cerveau, de l’approvisionnement en énergie des cellules et de la réparation des tissus, des organes et des cellules. En […]