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Les enzymes digestives offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Bien que certaines personnes savent que les enzymes sont importantes, elles ne savent peut-être pas qu'elles sont essentielles et rendent la vie possible. Presque toutes les fonctions du corps humain ...Read More
Avez-vous des problèmes de santé? Presque tout le monde en a. La thérapie nutritionnelle s'avère être une solution sûre et efficace à un grand nombre de problèmes de santé les plus courants et les plus débilitants. Consommer tous les éléments nutritionnels ...Read More
L'huile de ricin est utilisée depuis l'Antiquité. Son premier usage médical enregistré remonte à l'époque du papyrus Ebers, un ancien traité médical égyptien. L'huile de ricin est une huile végétale visqueuse, jaune pâle, extraite du haricot (en fait, une graine) ...Read More
Nous avons tous entendu parler de la façon dont les intestins influencent l’humeur, la peau et le système immunitaire. Mais saviez-vous que l’expérience de la douleur pourrait également être liée aux intestins?1 La muqueuse intestinale n'a que l’épaisseur d’une cellule ...Read More
La ménopause est une phase dans la vie des femmes âgées de 40 à 55 ans où l’ovulation et la fertilité prennent fin. L’Organisation mondiale de la santé définit la ménopause comme étant 12 mois consécutifs sans menstruations et l’absence ...Read More
Le stress est quelque chose dont nous faisons tous l’expérience, quel que soit notre emploi, notre lieu de résidence ou notre situation familiale. Le stress est la réaction de l’organisme aux stimulus environnementaux (stresseurs). Naturel et sain à un certain ...Read More
michellethompsonStress
Les nutritionnistes et les experts en santé disposent d'un arsenal d'aliments et de suppléments qu'ils recommandent à chaque personne. Cet ensemble permet de poser la base d’une bonne santé. Que contient cet ensemble ? Pour commencer, une alimentation riche en nutriments ...Read More
On soupçonne que plus de 43 % des Canadiens ne consomment pas le magnésium alimentaire dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Une carence en ce minéral à tâches multiples peut être problématique parce qu’il joue un rôle ...Read More
michellethompsonMinéraux
Le sommeil et l'énergie sont intimement liés. Un mauvais sommeil entraîne inévitablement une faible énergie. Ce déficit en sommeil et en énergie, qui fait boule de neige, devient un cercle vicieux. Lisez la suite pour savoir pourquoi nous avons besoin ...Read More
michellethompsonSommeil, Stress
Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une récente étude canadienne a démontré que 55 % de femmes et 43 % des hommes entre 18 et 49 ans éprouvent des problèmes de sommeil.1 La mélatonine ...Read More
michellethompsonSommeil
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