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Des herbes adaptogènes contre le stress et la fatigue

Dans le monde des produits de santé naturels et des herbes, « adaptogène » est officiellement le nouveau mot à la mode. Habituellement, le terme fait référence à l’action d’un groupe d’herbes qui ont été traditionnellement utilisées pendant de très nombreuses années. On pense qu’une plante aux effets apoptogènes contribue à augmenter la résistance du corps au stress.1

Le sentiment de stress et d’épuisement professionnel est courant dans notre société. Si vous envisagez de choisir une plante adaptogène pour vous aider, contactez votre professionnel de la santé pour déterminer si elle vous convient.

Depuis 1969, les fondateurs et chercheurs de Nature’s Way parcourent le monde, cherchant à mieux comprendre la science à l’origine de certaines plantes, telles que les plantes adaptogènes et leur capacité à se développer, y compris les régions autochtones où des générations de producteurs et de cueilleurs ont préservé et partagé leurs connaissances et leurs pratiques au fil du temps. Nous pensons que c’est le seul moyen de vous apporter les plantes les plus pures possibles.

Lorsqu’il s’agit d’adaptogènes, deux de nos produits préférés sont Withania somnifera ou Ashwagandha, comme on l’appelle communément, et Rhodiola.

Ashwagandha est une plante clé utilisée dans les systèmes de médecine ayurvédique et indigène depuis plus de 3 000 ans.2 C’est un petit arbuste de deux pieds de hauteur qu’on trouve en Afrique, en Méditerranée et en Inde. Les principales actions de l’ashwagandha ont été attribuées à un groupe de constituants appelé withanolides.2 Aujourd’hui, en tant que produit de santé naturel à base de plantes, l’ashwagandha est utilisé comme adaptogène pour aider à augmenter l’énergie et la résistance au stress (par exemple, en cas de fatigue mentale et physique liée au stress).

Rhodiola Rosea est un autre adaptogène qui a gagné en popularité.3 C’est la racine de cette plante qui est utilisée et souvent normalisée à sa teneur en rosavine.3 Elle est utilisée en phytothérapie comme adaptogène pour aider à soulager temporairement les symptômes de stress, notamment la fatigue mentale et la sensation de faiblesse. De plus, elle est utilisée en phytothérapie pour contribuer à favoriser les fonctions cognitives, notamment la concentration et l’endurance mentales.

Quelques questions couramment posées avec n’importe quel produit à base de plantes sont les suivantes : Comment savoir à quelle marque faire confiance? Comment savoir si j’achète un produit de qualité?

C’est là que les programmes d’accréditation entrent en jeu. Le logo Tru-Id sur l’étiquette du produit est une accréditation clé à rechercher. Tru-Id est un programme d’accréditation de tierce partie qui utilise une biotechnologie de pointe de l’ADN pour confirmer que l’ingrédient indiqué sur l’étiquette est bien celui dans la bouteille et que le produit ne contient pas d’herbes adultérées (l’herbe inscrite est la SEULE herbe à l’intérieur).

En 2019, la société Nature’s Way célèbrera son 50e anniversaire. Nous prévoyons de poursuivre notre travail pendant encore au moins 50 ans et au-delà pour garantir des produits de qualité sans compromis. C’est notre façon de vous aider à vivre plus sainement au quotidien, comme le voulait la nature.

Références :
1. Hoffmann. Medical Herbalism. Rochester: Healing Arts Press; 2003.
2. Alternative Medicine Review. Withania somnifera. Altern Med Rev. 2004;9, 2(2):40. doi:10.2165/00128415-201214000-00151
3. Kasper S, Dienel A. Multicenter, open-label, exploratory clinical trial with Rhodiola rosea extract in patients suffering from burnout symptoms. Neuropsychiatr Dis Treat. 2017;13:889-898. doi:10.2147/NDT.S120113

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Au sujet de l’auteur : L’équipe de Nature’s Way

Nature’s Way

L’entreprise Nature’s Way découle du simple désir d’en faire plus pour les gens, de contribuer à améliorer leur santé et leur bonheur; elle est maintenant reconnue en tant que chef de file du domaine des compléments nutritionnels et alimentaires à travers le monde. Apprenez-en plus à natureswaycanada.ca

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