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Category "vitamines"
Demandez à l'expert : Le stress de la rentrée scolaire selon la docteure Marita Schauch Q : Je trouve la période où les enfants retournent à l'école très stressante. Y a-t-il quelque chose qui puisse réduire mon niveau de stress ...Read More
L’huile de graines de cumin noires ou simplement l’huile de graines noires possède plus de 100 composés actifs, notamment des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et réduisant la douleur. L’ingrédient actif le plus remarquable est la thymoquinone. L’huile de graines noires devient ...Read More
Votre enfant a le nez qui coule, vos confrères de travail toussent et le type à l'épicerie derrière vous vient d'éternuer pour la deuxième fois. Ça ne signifie qu’une chose; la saison du rhume et de la grippe est de ...Read More
Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une récente étude canadienne a démontré que 55 % de femmes et 43 % des hommes entre 18 et 49 ans éprouvent des problèmes de sommeil.1 La mélatonine ...Read More
La vie est belle. De façon générale, vous vous sentez en « santé ». Avez-vous quand même besoin d’une vitamine multiple? Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les ...Read More
Les produits laitiers ne sont pas nécessairement la source idéale de calcium pour toutes les personnes, mais il est important de consommer assez de calcium pour tant de nombreuses raisons! Le calcium contribue à la santé de vos dents. Gageons ...Read More
Veuillez nous excuser de la référence à la puissante ballade de REM au cours des années 90, « Everybody hurts … sometimes » mais,  « mes os douloureux » est une phrase familière que nous avons tendance à utiliser un ...Read More
Plusieurs vitamines appartiennent à la « famille » connue sous le nom de complexe vitaminique B. Les vitamines B sont des coenzymes impliquées dans de nombreuses fonctions de la santé humaine : le système nerveux, les fonctions cérébrales et la ...Read More
Depuis des milliers d’années, le pouvoir de guérison des champignons est bien connu dans les cultures anciennes, notamment au Tibet, en Chine et en l'Inde, et il a résisté à l'épreuve du temps. C’est la façon dont nous pouvons tirer ...Read More
Que vous vous considériez comme un athlète ou que vous souhaitiez simplement rester actif et en forme, les protéines alimentaires sont essentielles au développement de muscles maigres et à la promotion d'un métabolisme sain. Cependant, saviez-vous que vous n'en consommez ...Read More
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