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Category "stress-fr"
De nos jours, nous sommes fiers d’être occupés; toujours à la course! Nous sous-estimons notre besoin de tout simplement s’asseoir en silence, de réfléchir et de récupérer, considérant la productivité comme étant l’ultime preuve de valeur. Ce style de vie ...Read More
Vos glandes surrénales, deux glandes en forme de triangle, situées dans le haut de vos reins, sécrètent les hormones de votre corps. Ces hormones se déplacent à travers le sang et agissent sur divers tissus du corps et leur permettent ...Read More
Les moyens naturels de briser le stress qui sont utiles tout au long de l’année travaillent en double pendant les Fêtes en vous aidant à rester calmer et à en profiter davantage. Voyez les conseils de la docteure en naturopathie, ...Read More
Dans le monde des produits de santé naturels et des herbes, « adaptogène » est officiellement le nouveau mot à la mode. Habituellement, le terme fait référence à l'action d'un groupe d'herbes qui ont été traditionnellement utilisées pendant de très ...Read More
Trouver un moment de vraie détente peut jouer un rôle important dans la création d’une vie équilibrée. Bien que l'exercice, une alimentation appropriée et la méditation puissent contribuer à réduire le niveau d'anxiété, certains suppléments essentiels tels que le magnésium ...Read More
La curcumine – un pigment retrouvé dans le curcuma – est le principal ingrédient dans les currys, et il est responsable de sa magnifique couleur dorée. Le curcuma est un rhizome (ou une racine, si vous préférez) et un membre ...Read More
À peine commence-t-on à profiter d’un repos estival bien mérité que nous sommes bombardés, de manière insidieuse, par les médias et les grands magasins que les temps agités de la rentrée scolaire s’en viennent rapidement. Pour les enfants et les ...Read More
La plupart d’entre nous considèrent le cerveau comme un centre de contrôle isolé de tous les autres organes. Mais, en réalité, les fonctionnements internes sont beaucoup plus synergiques. Selon Karen Jensen, docteur en naturopathie et auteure de Three Brains: How ...Read More
Certaines personnes ont la chance de pouvoir s’endormir n’importe quand, n’importe où et dans toutes les conditions. Cependant, si vous êtes parmi les personnes qui ont de la difficulté à s’endormir, vous n’êtes pas seules. Les désordres du sommeil touchent ...Read More
Me croiriez-vous si je vous disais que vous pourriez rajeunir cette année? C’est vrai! Évidemment, vous ne pouvez pas modifier votre âge chronologique – la différence entre la date où vous êtes né et la date toujours changeante d’aujourd'hui – ...Read More
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