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La curcumine – un pigment retrouvé dans le curcuma – est le principal ingrédient dans les currys, et il est responsable de sa magnifique couleur dorée. Le curcuma est un rhizome (ou une racine, si vous préférez) et un membre ...Read More
À peine commence-t-on à profiter d’un repos estival bien mérité que nous sommes bombardés, de manière insidieuse, par les médias et les grands magasins que les temps agités de la rentrée scolaire s’en viennent rapidement. Pour les enfants et les ...Read More
La plupart d’entre nous considèrent le cerveau comme un centre de contrôle isolé de tous les autres organes. Mais, en réalité, les fonctionnements internes sont beaucoup plus synergiques. Selon Karen Jensen, docteur en naturopathie et auteure de Three Brains: How ...Read More
Certaines personnes ont la chance de pouvoir s’endormir n’importe quand, n’importe où et dans toutes les conditions. Cependant, si vous êtes parmi les personnes qui ont de la difficulté à s’endormir, vous n’êtes pas seules. Les désordres du sommeil touchent ...Read More
Me croiriez-vous si je vous disais que vous pourriez rajeunir cette année? C’est vrai! Évidemment, vous ne pouvez pas modifier votre âge chronologique – la différence entre la date où vous êtes né et la date toujours changeante d’aujourd'hui – ...Read More
Le stress est quelque chose dont nous faisons tous l’expérience, quel que soit notre emploi, notre lieu de résidence ou notre situation familiale. Le stress est la réaction de l’organisme aux stimulus environnementaux (stresseurs). Naturel et sain à un certain ...Read More
Dans un monde où nous sommes submergés chaque jour par le stress et les pathogènes, nous pouvons considérer notre corps comme un château. Les murs du château – la peau, les os et les tissus conjonctifs – sont conçus pour ...Read More
Stimulez votre énergie à l’aide de simples astuces santé que vous pouvez utiliser le matin, le midi ou le soir. 1. Prenez un gros petit déjeuner Démarrez votre moteur! Des noix, des céréales et des légumes verts sont d’excellents choix ...Read More
La santé digestive est à la mode! De nos jours, il semble que le « microbiome » soit le mot dans l’esprit de tous. Un microbiome intestinal sain peut avoir une influence sur tout; de la digestion au système immunitaire ...Read More
Donc, vous avez déjà essayé des formules contre le stress et elles se sont avérées être des désastres soporifiques ou des cauchemars stimulants! Soit qu’elles vous laissent une sensation de gueule de bois le matin ou d’avoir bu 12 tasses ...Read More
michellethompsonStress
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