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Comment s’adapter à un niveau de stress élevé La combinaison prometteuse de vitamines B hautement concentrées et d’un super aliment vous assure un meilleur rendement au cours d’une période de stress   Le stress. Nous en faisons tous l'expérience, quel ...Read More
Le stress est quelque chose dont nous faisons tous l’expérience, quel que soit notre emploi, notre lieu de résidence ou notre situation familiale. Le stress est la réaction de l’organisme aux stimulus environnementaux (stresseurs). Naturel et sain à un certain ...Read More
Demandez à l'expert : Le stress de la rentrée scolaire selon la docteure Marita Schauch Q : Je trouve la période où les enfants retournent à l'école très stressante. Y a-t-il quelque chose qui puisse réduire mon niveau de stress ...Read More
Depuis des milliers d’années, le pouvoir de guérison des champignons est bien connu dans les cultures anciennes, notamment au Tibet, en Chine et en l'Inde, et il a résisté à l'épreuve du temps. C’est la façon dont nous pouvons tirer ...Read More
Ouf! Quelle journée! Pendant que vous vous sentiez stressé, vous avez peut-être trouvé un peu de réconfort dans une tasse de café et une pâtisserie au beurre. Selon des recherches, il serait préférable de manger une poignée de noix ou ...Read More
Les deux glandes de la grosseur d’une noix de Grenoble situées juste au-dessus de chaque rein sont les héros méconnus du corps humain. Nos glandes surrénales agissent comme des piles pour énergiser notre corps. Bien qu’elles sécrètent de l’adrénaline et ...Read More
Habituellement, les discussions autour de la fatigue surrénale se concentrent sur les femmes. Mais les hommes doivent également prendre soin de leurs glandes surrénales et, lorsque les choses tournent mal, leurs besoins spécifiques en matière de nutrition et de suppléments ...Read More
Vous avez peut-être remarqué que l'acide γ-aminobutyrique (GABA) est un ingrédient populaire des suppléments que l'on trouve seul ou dans une formule contre le stress et/ou pour le sommeil. Qu'est-ce que le GABA? Par définition, le GABA est à la ...Read More
Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une récente étude canadienne a démontré que 55 % de femmes et 43 % des hommes entre 18 et 49 ans éprouvent des problèmes de sommeil.1 La mélatonine ...Read More
À partir des hormones et de l’humeur en passant par la digestion et les préoccupations liées au vieillissement cutané, la santé des femmes n’a jamais été simple. Cependant, les progrès de la thérapie nutraceutique offrent maintenant de nouveaux moyens de ...Read More
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