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Category "recettes"
Comment la fermentation se produit-elle? La fermentation utilise les microbes pour modifier la chimie des aliments afin de les rendre moins susceptibles aux dommages. Les bonnes levures et bactéries amorcent le processus de digestion des sucres dans les aliments pour ...Read More
michellethompsonRecettes
De nos jours, tout le monde parle de la santé des intestins et du microbiome! Et, pour une bonne raison. Le microbiome des intestins est un domaine incroyable d’études – des recherches ont permis d’en découvrir de plus en plus ...Read More
Manger vos légumes est probablement l’un des moyens les plus simples et les plus importants pour favoriser votre santé. Selon Statistiques Canada, en 2014, moins de 40 % des Canadiens de plus de 12 ans consomment 5 portions ou moins ...Read More
Certains aliments s'accordent bien naturellement! Quoi de mieux que de combiner deux des énergisants verts les plus populaires et les plus aimés au monde en un duo de super aliments super puissant et super pratique? Qu’est-ce que la chlorelle et ...Read More
Les oméga-3 sont des nutriments essentiels et des composants importants de chaque cellule de notre corps. Malheureusement, le corps ne peut produire ce nutriment et, par conséquent, nous devons aller le chercher dans notre alimentation. Les oméga-3, nommément l’AEP et ...Read More
Si vous considérez échanger votre contenant de protéines de petit-lait pour un contenant de Performance Protein de Vega Sport, vous vous questionnez peut-être sur leurs différences. Sauf pour ce qui est évident (un produit est préparé à partir de petit-lait ...Read More
Que vous soyez un guerrier de fin de semaine, un athlète de grande endurance ou quelque chose entre les deux, vous avez besoin de protéines supplémentaires dans votre alimentation pour aider à réparer et à régénérer vos muscles. Mais, si ...Read More
Quoi de mieux que de combiner deux des énergisants verts les plus populaires et les plus aimés au monde en un duo de super aliments super puissant et super pratique? C’est exactement ce que Prairie Naturals a fait en créant ...Read More
Tassez-vous gras, sel et gluten; il y a un nouveau petit vilain (semble-t-il) qui s’amène dans notre alimentation – le sucre! Alors, comment pouvons-nous nous protéger contre l’ennemi alimentaire numéro un? Tout d’abord, clarifions qui est le véritable vilain. Ce ...Read More
Les acides gras oméga-3 reçoivent régulièrement beaucoup d’attention de la communauté scientifique, et avec raison. On a découvert que ces gras avaient un effet positif sur la santé globale puisqu’on les retrouve dans les membranes des cellules du corps où ...Read More
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