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Vous ne pouvez vous pousser qu’aussi loin que votre corps vous le permet. C’est pourquoi chaque bon athlète suit un plan de récupération. La bonne stratégie post-entraînement, post-aventure ou post-partie contribue à combattre la souffrance, à améliorer la résistance, à ...Read More
Si vous considérez échanger votre contenant de protéines de petit-lait pour un contenant de Performance Protein de Vega Sport, vous vous questionnez peut-être sur leurs différences. Sauf pour ce qui est évident (un produit est préparé à partir de petit-lait ...Read More
Que vous soyez un guerrier de fin de semaine, un athlète de grande endurance ou quelque chose entre les deux, vous avez besoin de protéines supplémentaires dans votre alimentation pour aider à réparer et à régénérer vos muscles. Mais, si ...Read More
Pour la plupart d’entre nous, le temps plus chaud signifie faire davantage d’activités que nous aimons, comme jardiner, aller à bicyclette, faire des randonnées, jouer au golf et bien d’autres activités. Mais, avec ces activités physiques de plus s’ajoutent souvent ...Read More
Toutes les parties de votre corps fonctionnent en équipe. Lorsqu’une de ses parties ne fonctionne pas correctement, elle affecte tout le corps. Quelle est la clé pour vous sentir bien? Une santé corporelle globale! Pour vous aider à être au sommet ...Read More
Avez-vous l'impression d'avoir l'esprit embrumé et d'être fatigué lorsque vous vous réveillez le matin et plus tard en après-midi? Nous avons ce qu’il vous faut. Le café Bulletproof – Le mélange de Upgraded Coffee™, Brain Octane™ Oil et de beurre ...Read More
Pour bon nombre d’entre nous, le Nouvel An est synonyme de nouveau départ et de nouveaux objectifs. La perte de poids est souvent une de nos premières résolutions. La vérité, c’est que la gestion de poids est un problème complexe ...Read More
Les oméga-3 dérivés des plantes.  Bon nombre de personnes choisissent de complémenter leur alimentation avec des oméga-3 puisque ce type de gras a été associé à une variété de bienfaits sur la santé, à partir du maintien d’une bonne santé ...Read More
Les Canadiens sont à risque de faible niveau de vitamine D La vitamine D est un nutriment essentiel. De façon générale, les rayons du soleil nous fournissent la vitamine D dont nous avons besoin, d’où son surnom de « vitamine ...Read More
Aliments. Aliments glorieux. Peu importe ce que vous célébrez pendant cette période de l’année, il est fort à parier que vous le ferez avec de la nourriture. Les aliments jouent un rôle essentiel dans la plupart des festivités. Des repas ...Read More
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