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Category "mode-de-vie-actif"
La vie est belle. De façon générale, vous vous sentez en « santé ». Avez-vous quand même besoin d’une vitamine multiple? Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les ...Read More
Les éternuements, les démangeaisons oculaires et les écoulements du nez sont des symptômes courants chez les personnes qui souffrent d'allergies saisonnières à cette période de l'année. Puisqu’il n’existe pas de remède aux allergies, la plupart des professionnels de la santé ...Read More
La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps et elle intervient dans de nombreux processus. Nous parlons maintenant de la glutamine comme étant conditionnellement essentielle parce qu'il existe de nombreuses situations où les besoins du corps sont ...Read More
Remédiez à la situation d’une main de fer Avez-vous perdu votre dynamisme? Être sans entrain n'est pas une blague, surtout lorsque c'est en raison d'une carence en fer. Environ 4 % des femmes préménopausiques souffrent d'une carence en fer et ...Read More
TCM signifie triglycérides à chaîne moyenne qui, comme leur nom l'indique, contiennent des chaînes d'acides gras de longueur moyenne appelées triglycérides. En raison de la longueur relativement courte de la chaîne d’acides gras, il a été rapporté que notre corps ...Read More
Les produits laitiers ne sont pas nécessairement la source idéale de calcium pour toutes les personnes, mais il est important de consommer assez de calcium pour tant de nombreuses raisons! Le calcium contribue à la santé de vos dents. Gageons ...Read More
Veuillez nous excuser de la référence à la puissante ballade de REM au cours des années 90, « Everybody hurts … sometimes » mais,  « mes os douloureux » est une phrase familière que nous avons tendance à utiliser un ...Read More
Plusieurs vitamines appartiennent à la « famille » connue sous le nom de complexe vitaminique B. Les vitamines B sont des coenzymes impliquées dans de nombreuses fonctions de la santé humaine : le système nerveux, les fonctions cérébrales et la ...Read More
Que vous vous considériez comme un athlète ou que vous souhaitiez simplement rester actif et en forme, les protéines alimentaires sont essentielles au développement de muscles maigres et à la promotion d'un métabolisme sain. Cependant, saviez-vous que vous n'en consommez ...Read More
La vitamine C est sans doute l’anti-oxydant hydrosoluble le plus important dans le corps humain. Les anti-oxydants jouent un rôle clé dans la protection des cellules contre les radicaux libres qui peuvent causer des dommages et qui contribuent aux maladies ...Read More
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