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Habituellement, les discussions autour de la fatigue surrénale se concentrent sur les femmes. Mais les hommes doivent également prendre soin de leurs glandes surrénales et, lorsque les choses tournent mal, leurs besoins spécifiques en matière de nutrition et de suppléments ...Read More
L’ostéoporose, la fragilisation des os causée par la perte minérale osseuse, touche plus de deux millions de Canadiens, et bien plus qui n’ont pas été diagnostiqués. La maladie est associée à une augmentation de fractures des os et à une ...Read More
En tant que femmes, nous vivons deux changements hormonaux importants au cours de notre vie : le premier étant celui de la puberté chez les adolescentes, puis le changement de vie menant à la ménopause. Bien que ces transitions soient ...Read More
Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une récente étude canadienne a démontré que 55 % de femmes et 43 % des hommes entre 18 et 49 ans éprouvent des problèmes de sommeil.1 La mélatonine ...Read More
Vous pouvez manquer de fer. Carence en fer et anémie — Pourraient-elles être la cause de votre fatigue et de votre manque d’endurance? L’Organisation mondiale de la Santé des Nations Unies indique que l’anémie ferriprive est le trouble nutritionnel le ...Read More
Sans assez de magnésium, votre corps subira d'énormes perturbations dans les processus les plus fondamentaux de la vie. Pas assez d'énergie cellulaire. Pas assez de protéines synthétisées. Toutes sortes de réactions métaboliques interrompues. Il est difficile de dire comment ces ...Read More
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