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1. Planifiez les boîtes à lunch ensemble De l’houmous sur du pain pita de blé entier? Fait! Des carottes et du céleri avec une trempette crémeuse? Délicieux! Peu importe comment vous décidez de nourrir votre enfant, la clé pour créer ...Read More
À peine commence-t-on à profiter d’un repos estival bien mérité que nous sommes bombardés, de manière insidieuse, par les médias et les grands magasins que les temps agités de la rentrée scolaire s’en viennent rapidement. Pour les enfants et les ...Read More
Notre cerveau (en plus du réseau de neurones le plus sophistiqué à travers notre corps) réfléchit pour nous, comprend les renseignements autour de nous et crée des émotions et des « sensations » qui composent qui nous sommes, et informe ...Read More
La plupart d’entre nous considèrent le cerveau comme un centre de contrôle isolé de tous les autres organes. Mais, en réalité, les fonctionnements internes sont beaucoup plus synergiques. Selon Karen Jensen, docteur en naturopathie et auteure de Three Brains: How ...Read More
La prostate est une petite glande située sous la vessie et qui entoure l’urètre. L’urètre est le canal excréteur de l’urine et du sperme. La prostate produit le fluide prostatique dans lequel les spermatozoïdes se déplacent. Les principales maladies de ...Read More
Plusieurs vitamines appartiennent à la « famille » connue sous le nom de complexe vitaminique B. Les vitamines B sont des coenzymes impliquées dans de nombreuses fonctions de la santé humaine : le système nerveux, les fonctions cérébrales et la ...Read More
Les transitions représentent toujours un défi, et le retour en classe ne fait pas exception. Les routines de l’été doivent être brisées et le changement de saison peut être difficile. Les huiles essentielles peuvent aider les enfants à prendre une ...Read More
Certaines personnes ont la chance de pouvoir s’endormir n’importe quand, n’importe où et dans toutes les conditions. Cependant, si vous êtes parmi les personnes qui ont de la difficulté à s’endormir, vous n’êtes pas seules. Les désordres du sommeil touchent ...Read More
Que vous vous prépariez pour un examen important ou que vous ressentiez le stress de la rentrée scolaire, les nootropes peuvent vous aider à mieux retenir et à penser plus clairement. Les nootropes (prononcé no-o-tro-pes) sont une catégorie de substances ...Read More
Ce n’est pas parce que votre genou vous fait mal que vous devez cesser de pratiquer les activités que vous aimez. Que vous aimiez danser le jive, battre les sentiers ou vous suspendre la tête en bas, trouvez un moyen ...Read More
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